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Reduced Fat 2% Milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier Booth Bros

Reduced Fat 2% Milk enthält 54 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 240 ml (240 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 25 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

54kcal pro 100 g
3,3 gProtein
5,4 gKohlenhydrate
2,1 gFett
130kcal in Serving, 1 portion, 240 ml (240 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 54 kcal
Fett gesamt L 2,1 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 6 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 8 mg 3 %
Natrium L 52 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,4 g 2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 3,3 g 7 %
Vitamin A L 62,5 µg7 %
Vitamin D L 1 µg5 %
Calcium L 125 mg10 %
Eisen L 0,04 mg0,2 %
Kalium L 171 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 40 %Fett: 35 %54kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 40 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium10 %Vitamin A7 %Vitamin D5 %Kalium4 %Eisen0,2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett2,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium52 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L42 IU
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L2.500 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 54,2 kcal54 kcal
Protein 3,3 g3,3 g
Kohlenhydrate 5,4 g5,4 g
Fett 2,1 g2,1 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 5 g5 g
Natrium 52,1 mg52 mg

Produktdetails

Marke
Booth Bros
Barcode
0079403000153
Portion laut Etikett
1 portion (240 ml)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2505457. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. Februar 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0079403000153. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Reduced Fat 2% Milk?

100 g Reduced Fat 2% Milk haben 54 kcal. Serving, 1 portion, 240 ml (240 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Reduced Fat 2% Milk?

Reduced Fat 2% Milk enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 portion, 240 ml (240 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Reduced Fat 2% Milk?

Reduced Fat 2% Milk hat 5,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Reduced Fat 2% Milk?

Reduced Fat 2% Milk enthält 2,1 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Reduced Fat 2% Milk?

100 g enthalten 52 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.