Wie viele Kalorien hat Recipe mixes vegetable?

100 g Recipe mixes vegetable haben 300 kcal. Serving, 10 g (10 g): etwa 30 kcal.

Ist Recipe mixes vegetable proteinreich?

Recipe mixes vegetable enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 10 g (10 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 0,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Recipe mixes vegetable?

Recipe mixes vegetable hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 20 g Zucker.

Wie viel Fett hat Recipe mixes vegetable?

Recipe mixes vegetable enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Recipe mixes vegetable?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (67 % DV) und Kalium (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Recipe mixes vegetable?

100 g enthalten 6.000 mg Natrium, 261 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 29. März 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Recipe mixes vegetable

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Knorr

Recipe mixes vegetable enthält 300 kcal pro 100 g. Serving, 10 g (10 g) liefert etwa 30 kcal.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 60 kcal pro 100 g über 11 Produkte liegt.

100 g liefern 67 % des Tageswerts für Vitamin C und 23 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

300kcal pro 100 g

10 gProtein

60 gKohlenhydrate

0 gFett

30kcal in Serving, 10 g (10 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	300 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	6.000 mg	261 %
Kohlenhydrate gesamt L	60 g	22 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	20 g
Zugesetzter Zucker L	10 g	20 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin C L	60 mg	67 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	1.100 mg	23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 86 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,9 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker20 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,1 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium6.000 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 800 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	300 kcal	300 kcal
Protein	10 g	10 g
Kohlenhydrate	60 g	60 g
Fett	0 g	0 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	20 g	20 g
Natrium	6.000 mg	6.000 mg

Produktdetails

Marke: Knorr
Barcode: 0048001221291
Menge: 40 g
Portion laut Etikett: 10 g
Kategorie: Dehydratisierte Mischgemüsesuppe
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Maltodextrin (corn, potato), salt, corn starch, carrots*, onions*, tomatoes*, leeks*, cabbage*, high oleic sunflower oil, tomato powder, soy sauce* (fermented soybeans, wheat and salt), onion powder, green peas*, yeast extract, sugar, disodium guanylate, disodium inosinate, broccoli powder, garlic powder, potassium chloride, caramel and turmeric (for color), spice, sulfites (used to protect quality).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zwiebeln Tomaten Sonnenblumenöl Hefe Zucker Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Potage tomates aux vermicelles Leader Price	309	8,1 g	59 g	3,2 g
Soupe légumes aux vermicelles Knorr	336	13 g	60 g	4 g
Soupe Cereales Et Legumes Secs Nostraterra	339	11,6 g	65,9 g	1,6 g
Tom kha Coop	443	2,6 g	60 g	21 g
royco indienne Royco	60	0,9 g	7,8 g	2,7 g
Aromatic Thai Chicken & Lemongrass Ainsley Harriott	43	0,4 g	7,1 g	1,3 g
Mouliné 12 Légumes Royco	32	0,5 g	5,5 g	0,7 g
Soupe jardinière Knorr	27	0,8 g	4,8 g	0,25 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2678604. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 30. Dezember 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0048001221291. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. März 2024. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.