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Rayeb (Mango & Coconut)

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Juhayna

Rayeb (Mango & Coconut) enthält 84 kcal pro 100 g. Serving, 184 kcal, 220 g (220 g) liefert etwa 184 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Rayeb (Mango & Coconut) von Juhayna, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
84kcal pro 100 g
2,1 gProtein
13,2 gKohlenhydrate
2,5 gFett
184kcal in Serving, 184 kcal, 220 g (220 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 83,6 kcal
Fett gesamt L 2,5 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 13,2 g 5 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 2,1 g 4 %
Calcium L 94,1 mg7 %
Phosphor L 79,1 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 63 %Fett: 27 %84kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 63 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium7 %Phosphor6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,1 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Fett2,5 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Juhayna
Barcode
6222014301599
Portion laut Etikett
184 kcal (220 g)
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6222014301599. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rayeb (Mango & Coconut)?

100 g Rayeb (Mango & Coconut) haben 84 kcal. Serving, 184 kcal, 220 g (220 g): etwa 184 kcal.

Wie viel Protein hat Rayeb (Mango & Coconut)?

Rayeb (Mango & Coconut) enthält 2,1 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,6 g in Serving, 184 kcal, 220 g (220 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rayeb (Mango & Coconut)?

Rayeb (Mango & Coconut) hat 13,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rayeb (Mango & Coconut)?

Rayeb (Mango & Coconut) enthält 2,5 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.