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Raw Mild Cheddar Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Organic Valley

Raw Mild Cheddar Cheese enthält 393 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 28 g (28 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (393 kcal pro 100 g).

100 g liefern 55 % des Tageswerts für Calcium und 21 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Raw Mild Cheddar Cheese von Organic Valley, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
393kcal pro 100 g
25 gProtein
0 gKohlenhydrate
32,1 gFett
110kcal in Serving, 1 portion, 28 g (28 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 393 kcal
Fett gesamt L 32,1 g 41 %
Gesättigte Fettsäuren L 21,4 g 107 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 107 mg 36 %
Natrium L 607 mg 26 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 25 g 50 %
Vitamin A L 193 µg21 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 714 mg55 %
Eisen L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Fett: 74 %393kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium55 %Vitamin A21 %Vitamin C0 %Cholin0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Fett32,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 32,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren21,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 20 g)
  • Natrium607 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 643 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 393 kcal393 kcal
Protein 21,4 g25 g
Kohlenhydrate 3,6 g0 g
Fett 32,1 g32,1 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 643 mg607 mg

Produktdetails

Marke
Organic Valley
Barcode
0093966113105
Portion laut Etikett
1 portion (28 g)
Kategorie
Milder Cheddar
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic cultured unpasteurized milk, salt, vegetarian enzymes

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2626271. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 31. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0093966113105. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. September 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Raw Mild Cheddar Cheese?

100 g Raw Mild Cheddar Cheese haben 393 kcal. Serving, 1 portion, 28 g (28 g): etwa 110 kcal.

Ist Raw Mild Cheddar Cheese proteinreich?

Raw Mild Cheddar Cheese enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 portion, 28 g (28 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Raw Mild Cheddar Cheese?

Raw Mild Cheddar Cheese hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Raw Mild Cheddar Cheese?

Raw Mild Cheddar Cheese enthält 32,1 g Fett pro 100 g, davon 21,4 g gesättigt (107 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Raw Mild Cheddar Cheese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (55 % DV) und Vitamin A (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Raw Mild Cheddar Cheese?

100 g enthalten 607 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 5. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.