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Raw Almond Flour

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte NOW

Raw Almond Flour enthält 583 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1/4 cup (24 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Protein und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 310 Produkte liegt.

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Calcium, 21 % des Tageswerts für Eisen und 16 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

583kcal pro 100 g
20,8 gProtein
20,8 gKohlenhydrate
50 gFett
140kcal in 1/4 cup (24 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 583 kcal
Fett gesamt L 50 g 64 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,2 g 21 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 20,8 g 8 %
Ballaststoffe L 12,5 g 45 %
Zucker gesamt L 4,2 g
Protein L 20,8 g 42 %
Calcium L 271 mg21 %
Eisen L 3,8 mg21 %
Kalium L 733 mg16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 13 %Fett: 73 %583kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 13 %
  • Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium21 %Eisen21 %Kalium16 %

Nährwerteinordnung

  • Protein20,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe12,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,7 g)
  • Zucker4,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0 g)
  • Fett50 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0 g)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
NOW
Barcode
0733739060068
Portion laut Etikett
1/4 cup
Kategorie
Mehl und Maismehl

Zutaten

RAW ALMOND FLOUR.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2386656. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. Mai 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "RAW ALMOND FLOUR". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Raw Almond Flour?

100 g Raw Almond Flour haben 583 kcal. 1/4 cup (24 g): etwa 140 kcal.

Ist Raw Almond Flour proteinreich?

Raw Almond Flour enthält 20,8 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in 1/4 cup (24 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Raw Almond Flour?

Raw Almond Flour hat 20,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12,5 g Ballaststoffe und 4,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Raw Almond Flour?

Raw Almond Flour enthält 50 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Raw Almond Flour?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (21 % DV), Eisen (21 % DV) und Kalium (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Raw Almond Flour?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 11. Mai 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.