Wie viele Kalorien hat Raspberry aussie greek whole milk yogurt, raspberry?

100 g Raspberry aussie greek whole milk yogurt, raspberry haben 113 kcal. Serving, 1 cup, 150 g (150 g): etwa 170 kcal.

Wie viel Protein hat Raspberry aussie greek whole milk yogurt, raspberry?

Raspberry aussie greek whole milk yogurt, raspberry enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 1 cup, 150 g (150 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Raspberry aussie greek whole milk yogurt, raspberry?

Raspberry aussie greek whole milk yogurt, raspberry hat 13,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 11,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Raspberry aussie greek whole milk yogurt, raspberry?

Raspberry aussie greek whole milk yogurt, raspberry enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Raspberry aussie greek whole milk yogurt, raspberry?

100 g enthalten 47 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Raspberry aussie greek whole milk yogurt, raspberry

Verpacktes Produkt Milch und Eier Wallaby Organic

Raspberry aussie greek whole milk yogurt, raspberry enthält 113 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 150 g (150 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 26 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 90 kcal pro 100 g über 825 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

113kcal pro 100 g

7,3 gProtein

13,3 gKohlenhydrate

3,3 gFett

170kcal in Serving, 1 cup, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	113 kcal
Fett gesamt L	3,3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	12 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	13 mg	4 %
Natrium L	47 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	13,3 g	5 %
Ballaststoffe L	0,7 g	3 %
Zucker gesamt L	11,3 g
Zugesetzter Zucker L	8 g	16 %
Protein L	7,3 g	15 %
Vitamin A L	60 µg	7 %
Vitamin C L	1,6 mg	2 %
Calcium L	67 mg	5 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	93 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,5 g)
Ballaststoffe0,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
Zucker11,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10,7 g)
Fett3,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,4 g)
Gesättigte Fettsäuren2,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2,2 g)
Natrium47 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 40,6 mg)
Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	5 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	113 kcal	113 kcal
Protein	7,3 g	7,3 g
Kohlenhydrate	13,3 g	13,3 g
Fett	3,3 g	3,3 g
Ballaststoffe	0,7 g	0,7 g
Zucker	11,3 g	11,3 g
Natrium	47 mg	47 mg

Produktdetails

Marke: Wallaby Organic
Barcode: 0795709080131
Portion laut Etikett: 1 cup (150 g)
Kategorie: Vollmilchjoghurts
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cultured pasteurized whole organic milk, organic cane sugar, organic raspberries, water, natural flavor, pectin, organic locust bean gum, vegetable juice (for color).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Wallaby organic, organic greek whole milk yogurt, cherry Wallaby Organic	113	6,7 g	12,7 g	3,3 g
Blueberry aussie greek whole milk yogurt Wallaby Organic	113	7,3 g	12,7 g	3,3 g
Strawberry aussie greek whole milk yogurt Wallaby Organic	113	7,3 g	12,7 g	3,3 g
Joghurt Lüch da Pcëi	113	3,4 g	14 g	4,6 g
Yaourt au lait entier préparé à la ferme Ferme du tout vent	113	5 g	17,5 g	2,6 g
Yoghurt Bonne Maman	113	3,2 g	17,3 g	3,2 g
Greek Yogurt Vanilla Bean Trader Joe's	113	7,3 g	11,3 g	4 g
Activia Müesli Activia	113	3,7 g	16,1 g	3,7 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2209997. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 2. November 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0795709080131. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.