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Ranchero Scramble

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Good To-Go

Ranchero Scramble enthält 413 kcal pro 100 g. Serving, 1 container, 80 g (80 g) liefert etwa 330 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 28 % des Tageswerts für Eisen, 26 % des Tageswerts für Kalium und 13 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Ranchero Scramble von Good To-Go, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
413kcal pro 100 g
18,8 gProtein
57,5 gKohlenhydrate
13,8 gFett
330kcal in Serving, 1 container, 80 g (80 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 413 kcal
Fett gesamt L 13,8 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,8 g 19 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 125 mg 42 %
Natrium L 638 mg 28 %
Kohlenhydrate gesamt L 57,5 g 21 %
Ballaststoffe L 13,8 g 49 %
Zucker gesamt L 11,3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 18,8 g 38 %
Vitamin D L 1,4 µg7 %
Calcium L 175 mg13 %
Eisen L 5 mg28 %
Kalium L 1.238 mg26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 29 %413kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen28 %Kalium26 %Calcium13 %Vitamin D7 %

Nährwerteinordnung

  • Protein18,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe13,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker11,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett13,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium638 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Good To-Go
Barcode
0850034755281
Portion laut Etikett
1 container (80 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850034755281. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ranchero Scramble?

100 g Ranchero Scramble haben 413 kcal. Serving, 1 container, 80 g (80 g): etwa 330 kcal.

Ist Ranchero Scramble proteinreich?

Ranchero Scramble enthält 18,8 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 1 container, 80 g (80 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ranchero Scramble?

Ranchero Scramble hat 57,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13,8 g Ballaststoffe und 11,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ranchero Scramble?

Ranchero Scramble enthält 13,8 g Fett pro 100 g, davon 3,8 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ranchero Scramble?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (28 % DV), Kalium (26 % DV) und Calcium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ranchero Scramble?

100 g enthalten 638 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.