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Ranch Rub Chicken Breast

Verpacktes Produkt Geflügel Just Meats

Ranch Rub Chicken Breast enthält 141 kcal pro 100 g. Serving, 1.0 portion, 128.0 g (128 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 20 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

141kcal pro 100 g
28,9 gProtein
0 gKohlenhydrate
3,1 gFett
180kcal in Serving, 1.0 portion, 128.0 g (128 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 141 kcal
Fett gesamt L 3,1 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,78 g 4 %
Cholesterin L 102 mg 34 %
Natrium L 102 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 28,9 g 58 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 7,8 mg0,6 %
Eisen L 0,47 mg3 %
Kalium L 313 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 80 %Fett: 20 %141kcal / 100 g
  • Protein 80 %
  • Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium7 %Eisen3 %Calcium0,6 %Vitamin A0 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein28,9 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Fett3,1 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,78 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium102 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal20,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Just Meats
Barcode
0810146490715
Portion laut Etikett
1.0 portion (128.0 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0810146490715. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ranch Rub Chicken Breast?

100 g Ranch Rub Chicken Breast haben 141 kcal. Serving, 1.0 portion, 128.0 g (128 g): etwa 180 kcal.

Ist Ranch Rub Chicken Breast proteinreich?

Ranch Rub Chicken Breast enthält 28,9 g Protein pro 100 g (58 % des Tageswerts von 50 g), oder 37 g in Serving, 1.0 portion, 128.0 g (128 g). Etwa 80 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ranch Rub Chicken Breast?

Ranch Rub Chicken Breast hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ranch Rub Chicken Breast?

Ranch Rub Chicken Breast enthält 3,1 g Fett pro 100 g, davon 0,78 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ranch Rub Chicken Breast?

100 g enthalten 102 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.