Wie viele Kalorien hat Ramen noodle soup chicken?

100 g Ramen noodle soup chicken haben 442 kcal. Serving, 1 portion, 43 g (43 g): etwa 190 kcal.

Wie viel Protein hat Ramen noodle soup chicken?

Ramen noodle soup chicken enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 portion, 43 g (43 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 7,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ramen noodle soup chicken?

Ramen noodle soup chicken hat 60,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Ramen noodle soup chicken?

Ramen noodle soup chicken enthält 16,3 g Fett pro 100 g, davon 8,1 g gesättigt (41 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ramen noodle soup chicken?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ramen noodle soup chicken?

100 g enthalten 1.930 mg Natrium, 84 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 31. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ramen noodle soup chicken

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Maruchan

Ramen noodle soup chicken enthält 442 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 43 g (43 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 380 kcal pro 100 g über 2.050 Produkte liegt.

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

442kcal pro 100 g

9,3 gProtein

60,5 gKohlenhydrate

16,3 gFett

190kcal in Serving, 1 portion, 43 g (43 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	442 kcal
Fett gesamt L	16,3 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,1 g	41 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.930 mg	84 %
Kohlenhydrate gesamt L	60,5 g	22 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt L	2,3 g
Zugesetzter Zucker L	16,5 g	33 %
Protein L	9,3 g	19 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	47 mg	4 %
Eisen L	4,2 mg	23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 7,9 g)
Ballaststoffe2,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2 g)
Zucker2,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
Fett16,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 11,9 g)
Gesättigte Fettsäuren8,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 4,5 g)
Natrium1.930 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 843 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	233 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	442 kcal	442 kcal
Protein	9,3 g	9,3 g
Kohlenhydrate	62,8 g	60,5 g
Fett	16,3 g	16,3 g
Ballaststoffe	2,3 g	2,3 g
Zucker	2,3 g	2,3 g
Natrium	884 mg	1.930 mg

Produktdetails

Marke: Maruchan
Barcode: 0041789006210
Menge: 18 oz
Portion laut Etikett: 1 portion (43 g)
Kategorie: Instantnudeln
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

salt, sugar, mono - sodium glutamate, contains less than 1% of: maltodextrin, lactose, spices (celery seed), hydrolyzed corn, wheat and soy protein, turmeric, natural flavors, dehydrated vegetables (garlic, onion, chive), disodium inosinate, disodium guanylate, vegetable oil (palm), yeast extract, powdered cooked chicken, cabbage extract,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zucker Hefe Knoblauch Zwiebeln Palmöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Indomie indomie	442	10 g	67 g	21 g
Dochurak Doshirak	442	9,4 g	58 g	19 g
Noodles - Beef Flavor - 5 Pack indomie	442	10 g	65 g	15 g
Shin Ramyun Nongshim	442	8,1 g	66,3 g	16,3 g
Has instant noodles with beef flavour DEM	442	3 g	65 g	15 g
Ramen Noodle Soup Chicken Flavor Maruchan	442	9,3 g	60,5 g	16,3 g
Ramen Noodle Soup Maruchan	442	9,3 g	60,5 g	16,3 g
Ramen Noodle Soup Shrimp Flavor Maruchan	442	9,3 g	60,5 g	16,3 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2032445. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. März 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0041789006210. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.