Quinoa soufflé et cranberries granola
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Monoprix
Quinoa soufflé et cranberries granola enthält 446 kcal pro 100 g. Serving, pour 1 portion de 35 g (35 g) liefert etwa 156 kcal.
Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (422 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 446 kcal | |
| Fett gesamt L | 15 g | 19 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,6 g | 8 % |
| Natrium L | 24 mg | 1 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 63 g | 23 % |
| Ballaststoffe L | 9,4 g | 34 % |
| Zucker gesamt L | 8,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 3,9 g | 8 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 59 %
- Fett 32 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein10 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
- Ballaststoffe9,4 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
- Zucker8,9 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 15 g)
- Fett15 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 14 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,6 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
- Natrium24 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 48 mg)
- Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
Flocons d'AVOINE complet* 65% - huile de tournesol* sucre de fleur de coco* - farine d'AVOINE* 5% - quinoa soufflé* 3% - canneberges séchées sucrées* 2,9% (canneberges* 1,7%, sucre de canne*, huile de tournesol*). * ingrédients issus de l'agriculture biologique. Traces de FRUITS À COQUE, d'ARACHIDES, de LAIT et de SOJA.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: HaferZuckerSonnenblumenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3350033776456. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.