DA

Quinoa soufflé et cranberries granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Monoprix

Quinoa soufflé et cranberries granola indeholder 446 kcal pr. 100 g. Serving, pour 1 portion de 35 g (35 g) giver ca. 156 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (422 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Quinoa soufflé et cranberries granola fra Monoprix, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
446kcal pr. 100 g
10 gprotein
63 gkulhydrat
15 gfedt
156kcal i serving, pour 1 portion de 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 446 kcal
Fedt i alt L 15 g 19 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Natrium L 24 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 63 g 23 %
Kostfibre L 9,4 g 34 %
Sukkerarter i alt L 8,9 g
Tilsat sukker L 3,9 g 8 %
Protein L 10 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 32 %446kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 10,3 g)
  • Kostfibre9,4 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 8,3 g)
  • Sukkerarter8,9 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 15 g)
  • Fedt15 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 14 g)
  • Mættet fedt1,6 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,5 g)
  • Natrium24 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 48 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Monoprix
Stregkode
3350033776456
Mængde
350 g
Portion på emballagen
pour 1 portion de 35 g
Kategori
Müsli
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Flocons d'AVOINE complet* 65% - huile de tournesol* sucre de fleur de coco* - farine d'AVOINE* 5% - quinoa soufflé* 3% - canneberges séchées sucrées* 2,9% (canneberges* 1,7%, sucre de canne*, huile de tournesol*). * ingrédients issus de l'agriculture biologique. Traces de FRUITS À COQUE, d'ARACHIDES, de LAIT et de SOJA.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSukkerSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Granola belgian chocolate and orange Sante 446 8,7 g 66 g 15 g
Gebackenes Müsli Seitenbacher 446 12 g 63 g 14 g
Granola Müsli Heidelbeer Kokos Spar 446 11 g 61 g 16 g
Krunchy Sun Miel Barnhouse 446 8,8 g 61 g 17 g
Christmaschocmuesli mymuesli 446 8,2 g 54,2 g 18,6 g
Glutenfri Granola Honning Ristede Pekannøtter Synnøve 446 9,4 g 65 g 15 g
Superfood Granola enerBio 446 12 g 59 g 16 g
Muesly crunchy CENTROS COMERCIALES CARREFOUR S.A. 446 6,3 g 70 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3350033776456. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Quinoa soufflé et cranberries granola?

100 g Quinoa soufflé et cranberries granola har 446 kcal. Serving, pour 1 portion de 35 g (35 g): ca. 156 kcal.

Indeholder Quinoa soufflé et cranberries granola meget protein?

Quinoa soufflé et cranberries granola indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,5 g i serving, pour 1 portion de 35 g (35 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 10,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Quinoa soufflé et cranberries granola?

Quinoa soufflé et cranberries granola har 63 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,4 g kostfibre og 8,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Quinoa soufflé et cranberries granola?

Quinoa soufflé et cranberries granola indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Quinoa soufflé et cranberries granola?

100 g indeholder 24 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.