Wie viele Kalorien hat Gebackenes Müsli?

100 g Gebackenes Müsli haben 446 kcal. Serving, 40 g (40 g): etwa 178 kcal.

Ist Gebackenes Müsli proteinreich?

Gebackenes Müsli enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,8 g in Serving, 40 g (40 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gebackenes Müsli?

Gebackenes Müsli hat 63 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10 g Ballaststoffe und 16 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gebackenes Müsli?

Gebackenes Müsli enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gebackenes Müsli?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gebackenes Müsli

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Seitenbacher

Gebackenes Müsli enthält 446 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 178 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (422 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

446kcal pro 100 g

12 gProtein

63 gKohlenhydrate

14 gFett

178kcal in Serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	446 kcal
Fett gesamt L	14 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	5 g	25 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	63 g	23 %
Ballaststoffe L	10 g	36 %
Zucker gesamt L	16 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	12 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 59 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
Ballaststoffe10 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
Zucker16 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 15 g)
Gesättigte Fettsäuren5 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Seitenbacher
Barcode: 4008391042452
Menge: 500g
Portion laut Etikett: 40 g
Kategorie: Müsli
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Hafervollkornﬂocken‚ Honig, ungehärtetes Pﬂanzenfett (Palmfett, Kokosfett, Rapsöl, Emulgator: Sonnenblumen-Lecithin, Zitronensaft, natürliches Aroma), _Mandeln_, Zimt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel Zimt Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Granola belgian chocolate and orange Sante	446	8,7 g	66 g	15 g
Granola Müsli Heidelbeer Kokos Spar	446	11 g	61 g	16 g
Krunchy Sun Miel Barnhouse	446	8,8 g	61 g	17 g
Quinoa soufflé et cranberries granola Monoprix	446	10 g	63 g	15 g
Christmaschocmuesli mymuesli	446	8,2 g	54,2 g	18,6 g
Glutenfri Granola Honning Ristede Pekannøtter Synnøve	446	9,4 g	65 g	15 g
Superfood Granola enerBio	446	12 g	59 g	16 g
Muesly crunchy CENTROS COMERCIALES CARREFOUR S.A.	446	6,3 g	70 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4008391042452. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.