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Quinoa Blend With Mixed Vegetables

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta New Coast Foraging Co.

Quinoa Blend With Mixed Vegetables enthält 255 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 110 g (110 g) liefert etwa 281 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Quinoa Blend With Mixed Vegetables von New Coast Foraging Co., Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
255kcal pro 100 g
7,3 gProtein
27,3 gKohlenhydrate
12,7 gFett
281kcal in Serving, 1 cup, 110 g (110 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 255 kcal
Fett gesamt L 12,7 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 4,6 mg 2 %
Natrium L 182 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 27,3 g 10 %
Ballaststoffe L 3,6 g 13 %
Zucker gesamt L 2,7 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 7,3 g 15 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 127 mg10 %
Eisen L 2,5 mg14 %
Kalium L 227 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 45 %255kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen14 %Calcium10 %Kalium5 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,3 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe3,6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker2,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett12,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium182 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
New Coast Foraging Co.
Barcode
0840361500937
Menge
12 oz
Portion laut Etikett
1 cup (110 g)
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0840361500937. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Quinoa Blend With Mixed Vegetables?

100 g Quinoa Blend With Mixed Vegetables haben 255 kcal. Serving, 1 cup, 110 g (110 g): etwa 281 kcal.

Wie viel Protein hat Quinoa Blend With Mixed Vegetables?

Quinoa Blend With Mixed Vegetables enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 cup, 110 g (110 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Quinoa Blend With Mixed Vegetables?

Quinoa Blend With Mixed Vegetables hat 27,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Quinoa Blend With Mixed Vegetables?

Quinoa Blend With Mixed Vegetables enthält 12,7 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Quinoa Blend With Mixed Vegetables?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Quinoa Blend With Mixed Vegetables?

100 g enthalten 182 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.