Wie viele Kalorien hat Puttanesca Sauce?

100 g Puttanesca Sauce haben 75 kcal. Serving, 120 g (120 g): etwa 90 kcal.

Wie viel Protein hat Puttanesca Sauce?

Puttanesca Sauce enthält 1,7 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 120 g (120 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Puttanesca Sauce?

Puttanesca Sauce hat 4,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Puttanesca Sauce?

Puttanesca Sauce enthält 5,8 g Fett pro 100 g, davon 0,83 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Puttanesca Sauce?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (33 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Puttanesca Sauce?

100 g enthalten 650 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 24. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Puttanesca Sauce

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Central Market

Puttanesca Sauce enthält 75 kcal pro 100 g. Serving, 120 g (120 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

100 g liefern 33 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

75kcal pro 100 g

1,7 gProtein

4,2 gKohlenhydrate

5,8 gFett

90kcal in Serving, 120 g (120 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	75 kcal
Fett gesamt L	5,8 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,83 g	4 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	650 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,2 g	2 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Protein L	1,7 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	42 mg	3 %
Eisen L	6 mg	33 %
Kalium L	350 mg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 22 %
Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,7 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
Ballaststoffe1,7 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
Fett5,8 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,83 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	625 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	63,2 kcal	75 kcal
Protein	1,4 g	1,7 g
Kohlenhydrate	3,5 g	4,2 g
Fett	4,9 g	5,8 g
Ballaststoffe	1,4 g	1,7 g
Zucker	2,8 g	3,3 g
Natrium	0,54 mg	650 mg

Produktdetails

Marke: Central Market
Barcode: 0041220846443
Menge: 120 g
Portion laut Etikett: 120 g
Kategorie: Suppen und Saucen
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

TOMATO PULP, TOMATO PUREE, OLIVES, EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, CAPERS, ANCHOVIES, SALT, GARLIC, CITRIC ACID (ACIDIFIERS).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Olivenöl Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sauce Pimentée À l’Ail Tang Frères	75	2,9 g	12,6 g	0,5 g
Moroccan Style Chicken Tagine Sweet & Herby Sauce Alfez	75	1,3 g	11 g	2,4 g
Classic Gravy Home Chef	75	1,7 g	6,7 g	5 g
Country Original Gravy Libby's	75	0 g	6,7 g	5 g
Soupe de légumes Nature taptap	75	1,3 g	8,4 g	3,8 g
Plant based coconut & lemongrass stir fry sauce Asda	75	0,7 g	4,9 g	5,5 g
Stir in sauce Solomon	75	1,7 g	6,1 g	4,6 g
Mushroom seafood soup Campbell	75	2,4 g	8,4 g	3,7 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2008369. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 19. Mai 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0041220846443. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.