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Purely Greens Max

Verpacktes Produkt Gemüse super.nature

Purely Greens Max enthält 285 kcal pro 100 g.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

100 g liefern 908 % des Tageswerts für Vitamin K, 73 % des Tageswerts für Magnesium und 39 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Purely Greens Max von super.nature, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
285kcal pro 100 g
21,1 gProtein
61,1 gKohlenhydrate
1,3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 285 kcal
Fett gesamt L 1,3 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,29 g 1 %
Natrium L 275 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 61,1 g 22 %
Ballaststoffe L 27,9 g 100 %
Zucker gesamt L 8,7 g
Protein L 21,1 g 42 %
Vitamin A L 155 µg17 %
Vitamin C L 34,9 mg39 %
Vitamin K L 1.090 µg908 %
Magnesium L 305 mg73 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 72 %Fett: 3 %285kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 72 %
  • Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin K908 %Magnesium73 %Vitamin C39 %Vitamin A17 %

Nährwerteinordnung

  • Protein21,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe27,9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker8,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett1,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,29 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium275 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
super.nature
Barcode
7029121101512
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7029121101512. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Januar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Purely Greens Max?

100 g Purely Greens Max haben 285 kcal.

Ist Purely Greens Max proteinreich?

Purely Greens Max enthält 21,1 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Purely Greens Max?

Purely Greens Max hat 61,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 27,9 g Ballaststoffe und 8,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Purely Greens Max?

Purely Greens Max enthält 1,3 g Fett pro 100 g, davon 0,29 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Purely Greens Max?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin K (908 % DV), Magnesium (73 % DV), Vitamin C (39 % DV) und Vitamin A (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Purely Greens Max?

100 g enthalten 275 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.