Purée de pommes de terre

Verpacktes Produkt Gemüse Chefa

Purée de pommes de terre enthält 384 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 161 kcal pro 100 g über 376 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Purée de pommes de terre von Chefa, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
384kcal pro 100 g
11,9 gProtein
62,5 gKohlenhydrate
11,9 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 384 kcal
Fett gesamt L 11,9 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 62,5 g 23 %
Ballaststoffe L 5,5 g 20 %
Zucker gesamt L 31 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 11,9 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 62 %Fett: 26 %384kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 62 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11,9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,1 g)
  • Ballaststoffe5,5 güber dem Median für Gemüse (Median 1,8 g)
  • Zucker31 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,9 g)
  • Fett11,9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,7 g)
  • Natrium440 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 147 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Chefa
Barcode
6133125000137
Kategorie
Instant-Kartoffelnpüree
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pommes de terre déshydratées en flocons, Additifs alimentaires: Mono - et di-glycérides d'acides gras SIN471 (émulsifiant, stabilisant et agent antimoussant), Diphosphates SIN450 (stabilisant), Palmitate d'ascorbyle SIN30Ll (antioxydant), extrait d'épices colorant.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Mashed potato Doshirak 385 5,1 g 71,2 g 5,3 g
Purée de Patates Douces au Lait de Coco Chaleur creole 388 6,4 g 64,3 g 9,6 g
Creamy Mash Maggi 380 10 g 73,2 g 4,8 g
Potato Flakes Instant Mashed Potatoes Bob's Red Mill 389 5,6 g 83,3 g 0 g
Bjorg onctueuse purée Bjorg 378 7,4 g 83 g 0,3 g
Purée saveur Leader Price 377 9,2 g 70 g 5,4 g
Mousline Façon Dauphinoise Mousline 376 9,3 g 65,3 g 7,3 g
Roasted Garlic Mashed Potatoes Idahoan 376 9,4 g 68,2 g 9,4 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6133125000137. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Purée de pommes de terre?

100 g Purée de pommes de terre haben 384 kcal.

Ist Purée de pommes de terre proteinreich?

Purée de pommes de terre enthält 11,9 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 5,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Purée de pommes de terre?

Purée de pommes de terre hat 62,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,5 g Ballaststoffe und 31 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Purée de pommes de terre?

Purée de pommes de terre enthält 11,9 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Purée de pommes de terre?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.