Wie viele Kalorien hat Purée de pomme de terre?

100 g Purée de pomme de terre haben 100 kcal.

Wie viel Protein hat Purée de pomme de terre?

Purée de pomme de terre enthält 2,7 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Purée de pomme de terre?

Purée de pomme de terre hat 16,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Purée de pomme de terre?

Purée de pomme de terre enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Purée de pomme de terre?

100 g enthalten 260 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Purée de pomme de terre

Verpacktes Produkt Gemüse Cora

Purée de pomme de terre enthält 100 kcal pro 100 g.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (101 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

100kcal pro 100 g

2,7 gProtein

16,4 gKohlenhydrate

2,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	100 kcal
Fett gesamt L	2,3 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Natrium L	260 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	16,4 g	6 %
Ballaststoffe L	2,7 g	10 %
Zucker gesamt L	1,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,7 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 68 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,7 güber dem Median für Gemüse (Median 2,2 g)
Ballaststoffe2,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,6 g)
Zucker1,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,4 g)
Fett2,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 güber dem Median für Gemüse (Median 1,5 g)
Natrium260 mgüber dem Median für Gemüse (Median 224 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Cora
Barcode: 3257981942363
Kategorie: Kartoffelpüree
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pommes de terre 81% - lait entier réhydraté - A beurre concentré - sel - émulsifiant : mono-et g digtycérides d'acides gras - poivre. Traces éventuelles de gluten, œufs. NUTRITION

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Instant mashed potato Coles	100	2,9 g	17,3 g	1,6 g
Classic Potato Mash Woolworths	100	2 g	10,2 g	5,5 g
Purée de Pomme de Terre Harvest Basket	100	2 g	15 g	3,1 g
Purée Pomme de Terre et Noix de Muscade Ferme d'Anchin	100	2 g	15,5 g	3,4 g
Homestyle mashed potatoes Pineland Farms Potato Company Inc	100	2,1 g	15,7 g	3,6 g
Mashed Potatoes Four Cheese chef's cupboard	100	2 g	18 g	1,5 g
Puree pomme de terre Migros	100	2 g	11 g	5 g
Mashed Potato Morrisons The Greengrocer's	100	2,8 g	17,2 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3257981942363. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.