Mashed Potato
Verpacktes Produkt Gemüse Morrisons The Greengrocer's
Mashed Potato enthält 100 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 100 kcal.
Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (101 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 100 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,8 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,1 g | 6 % |
| Natrium L | 157 mg | 7 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 17,2 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 1,6 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 1,5 g | |
| Protein L | 2,8 g | 6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 72 %
- Fett 17 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein2,8 güber dem Median für Gemüse (Median 2,2 g)
- Zucker1,5 güber dem Median für Gemüse (Median 1,4 g)
- Fett1,8 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,6 g)
- Natrium157 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 224 mg)
- Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Morrisons The Greengrocer's
- Barcode
- 5010525220987
- Portion laut Etikett
- 1 portion (100 g)
- Kategorie
- Kartoffelpüree
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Mashed Potato?
100 g Mashed Potato haben 100 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 100 kcal.
Wie viel Protein hat Mashed Potato?
Mashed Potato enthält 2,8 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,8 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,2 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Mashed Potato?
Mashed Potato hat 17,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Mashed Potato?
Mashed Potato enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Mashed Potato?
100 g enthalten 157 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5010525220987. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. August 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.