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Pumpkin Spice Rolls

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Little Debbie

Pumpkin Spice Rolls enthält 419 kcal pro 100 g. Serving, 1 cake, 62 g (62 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Pumpkin Spice Rolls von Little Debbie, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
419kcal pro 100 g
1,6 gProtein
64,5 gKohlenhydrate
17,7 gFett
260kcal in Serving, 1 cake, 62 g (62 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 419 kcal
Fett gesamt L 17,7 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,1 g 40 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 24 mg 8 %
Natrium L 210 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 64,5 g 23 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 43,6 g
Zugesetzter Zucker L 43,5 g 87 %
Protein L 1,6 g 3 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 16 mg1 %
Eisen L 0,97 mg5 %
Kalium L 32 mg0,7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 2 %Kohlenhydrate: 61 %Fett: 38 %419kcal / 100 g
  • Protein 2 %
  • Kohlenhydrate 61 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen5 %Calcium1 %Kalium0,7 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker43,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett17,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium210 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,38 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L4,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L3,2 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 419 kcal419 kcal
Protein 1,6 g1,6 g
Kohlenhydrate 64,5 g64,5 g
Fett 17,7 g17,7 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 43,5 g43,6 g
Natrium 210 mg210 mg

Produktdetails

Marke
Little Debbie
Barcode
0024300044786
Menge
62 g
Portion laut Etikett
1 cake (62 g)
Kategorie
Brot und Backwaren
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

CORN SYRUP, SUGAR, WATER, ENRICHED BLEACHED FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE [VITAMIN B1], RIBOFLAVIN [VITAMIN B2], FOLIC ACID), PALM AND SOYBEAN OIL WITH TBHQ AND CITRIC ACID TO PROTECT FLAVOR, DEXTROSE, PALM AND PALM KERNEL

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerPalmölWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2675447. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. August 2019. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0024300044786. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. September 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pumpkin Spice Rolls?

100 g Pumpkin Spice Rolls haben 419 kcal. Serving, 1 cake, 62 g (62 g): etwa 260 kcal.

Wie viel Protein hat Pumpkin Spice Rolls?

Pumpkin Spice Rolls enthält 1,6 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 cake, 62 g (62 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pumpkin Spice Rolls?

Pumpkin Spice Rolls hat 64,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 43,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Pumpkin Spice Rolls?

Pumpkin Spice Rolls enthält 17,7 g Fett pro 100 g, davon 8,1 g gesättigt (40 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pumpkin Spice Rolls?

100 g enthalten 210 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 11. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.