Pumpkin Cheesecake Protein Donut

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Dabble

Pumpkin Cheesecake Protein Donut enthält 186 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 140 g (140 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

186kcal pro 100 g
10 gProtein
19,3 gKohlenhydrate
7,1 gFett
260kcal in Serving, 1 serving, 140 g (140 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 186 kcal
Fett gesamt L 7,1 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Cholesterin L 14,3 mg 5 %
Natrium L 207 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 19,3 g 7 %
Ballaststoffe L 3,6 g 13 %
Zucker gesamt L 4,3 g
Protein L 10 g 20 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 35,7 mg3 %
Eisen L 0,71 mg4 %
Kalium L 71,4 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 35 %186kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen4 %Calcium3 %Kalium2 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe3,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker4,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett7,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Natrium207 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Dabble
Barcode
0628678033771
Portion laut Etikett
1 serving (140 g)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0628678033771. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pumpkin Cheesecake Protein Donut?

100 g Pumpkin Cheesecake Protein Donut haben 186 kcal. Serving, 1 serving, 140 g (140 g): etwa 260 kcal.

Ist Pumpkin Cheesecake Protein Donut proteinreich?

Pumpkin Cheesecake Protein Donut enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 1 serving, 140 g (140 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pumpkin Cheesecake Protein Donut?

Pumpkin Cheesecake Protein Donut hat 19,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 4,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pumpkin Cheesecake Protein Donut?

Pumpkin Cheesecake Protein Donut enthält 7,1 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Pumpkin Cheesecake Protein Donut?

100 g enthalten 207 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.