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Puff Pastry Sheets, Puff Pastry

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren CHEF DUMAS

Puff Pastry Sheets, Puff Pastry enthält 350 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1/12 sheet (20 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (319 kcal pro 100 g).

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen und 10 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

350kcal pro 100 g
5 gProtein
40 gKohlenhydrate
20 gFett
70kcal in 1/12 sheet (20 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 350 kcal
Fett gesamt L 20 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,5 g 38 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 350 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 40 g 15 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 5 g
Protein L 5 g 10 %
Vitamin D L 2 µg10 %
Calcium L 50 mg4 %
Eisen L 2,5 mg14 %
Kalium L 50 mg1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 44 %Fett: 50 %350kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 44 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen14 %Vitamin D10 %Calcium4 %Kalium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,6 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,9 g)
  • Zucker5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,2 g)
  • Fett20 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 13,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Natrium350 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 509 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
CHEF DUMAS
Barcode
0774144811722
Portion laut Etikett
1/12 sheet
Kategorie
Gefrorener Brotteig

Zutaten

ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, PALM OIL, CANOLA OIL, CONTAINS LESS THAN 2 % OF SOYBEAN OIL, SALT, CALCIUM PROPIONATE (PRESERVATIVE), DEFATTED SOY FLOUR, BUTTER (CREAM), MONO- & DIGLYCERIDES, SOY LECITHIN, NATURAL FLAVOR, CITRIC ACID (PRESERVATIVE), POTASSIUM SORBATE (PRESERVATIVE), ASCORBIC ACID (DOUGH. CONDITIONER), VITAMIN A PALMITATE, ANNATTO EXTRACT (COLOR), VITAMIN D3, AMYLASE, XYLANASE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2586592. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. April 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "PUFF PASTRY SHEETS, PUFF PASTRY". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Puff Pastry Sheets, Puff Pastry?

100 g Puff Pastry Sheets, Puff Pastry haben 350 kcal. 1/12 sheet (20 g): etwa 70 kcal.

Wie viel Protein hat Puff Pastry Sheets, Puff Pastry?

Puff Pastry Sheets, Puff Pastry enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in 1/12 sheet (20 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 7,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Puff Pastry Sheets, Puff Pastry?

Puff Pastry Sheets, Puff Pastry hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Puff Pastry Sheets, Puff Pastry?

Puff Pastry Sheets, Puff Pastry enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 7,5 g gesättigt (38 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Puff Pastry Sheets, Puff Pastry?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV) und Vitamin D (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Puff Pastry Sheets, Puff Pastry?

100 g enthalten 350 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. April 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.