Wie viele Kalorien hat Pudding?

100 g Pudding haben 127 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 191 kcal.

Wie viel Protein hat Pudding?

Pudding enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pudding?

Pudding hat 21,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 16 g Zucker.

Wie viel Fett hat Pudding?

Pudding enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pudding?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pudding?

100 g enthalten 120 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pudding

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts The Dannon Company Inc.

Pudding enthält 127 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 191 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

127kcal pro 100 g

3,3 gProtein

21,3 gKohlenhydrate

3 gFett

191kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	127 kcal
Fett gesamt L	3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	7 mg	2 %
Natrium L	120 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	21,3 g	8 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	16 g
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	100 mg	8 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Kalium L	233 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 68 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker16 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium120 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	67 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	83,8 kcal	127 kcal
Protein	2,2 g	3,3 g
Kohlenhydrate	14,2 g	21,3 g
Fett	2 g	3 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	10,7 g	16 g
Natrium	0,08 mg	120 mg

Produktdetails

Marke: The Dannon Company Inc.
Barcode: 0036632019004
Menge: 150 g
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

GRADE A MILK, SUGAR, MODIFIED CORN STARCH, COCOA POWDER PROCESSED WITH ALKALI), CONTAINS LESS THAN 1% OF KOSHER GELATIN, MODIFIED TAPIOCA STARCH, SALT, NATURAL FLAVOR.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
MOWIE PUDDINGS PIDH Callany Study Pru 2 BROWALE FU Ambrosia	127	2,9 g	19,9 g	3,6 g
Jambon d'épaule Migros	127	22 g	1 g	4 g
Joghurt, gefroren, Andere Aromen als Schokolade Tiefgekühlt	127	3 g	21,6 g	3,6 g
Jambon de campagne Bell	127	20 g	0,8 g	4,8 g
-COOK- www.cookfood.net COTTAGE PIE ★賣 Slow-cooked Cook	127	8,9 g	10,2 g	4,9 g
Filet Z Piersi Kurczaka Pikok	127	22 g	0,7 g	4 g
High protein Low Sugar Bar Atkinson low carb	127	10 g	2,3 g	5,3 g
Cottage Pie 790g Cook	127	8,9 g	10,2 g	4,9 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2021513. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 16. Februar 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0036632019004. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.