Wie viele Kalorien hat Protein Water Berry?

100 g Protein Water Berry haben 294 kcal. Serving, 1 wrap, 70 g (70 g): etwa 206 kcal.

Wie viel Protein hat Protein Water Berry?

Protein Water Berry enthält 8,4 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,9 g in Serving, 1 wrap, 70 g (70 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 8,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Water Berry?

Protein Water Berry hat 47,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 4,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Water Berry?

Protein Water Berry enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 3,9 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Protein Water Berry?

100 g enthalten 384 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Protein Water Berry

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte BODIE'Z

Protein Water Berry enthält 294 kcal pro 100 g. Serving, 1 wrap, 70 g (70 g) liefert etwa 206 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 236 kcal pro 100 g über 339 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

294kcal pro 100 g

8,4 gProtein

47,1 gKohlenhydrate

7,1 gFett

206kcal in Serving, 1 wrap, 70 g (70 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	294 kcal
Fett gesamt L	7,1 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,9 g	19 %
Natrium L	384 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	47,1 g	17 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	4,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,4 g	17 %
Cholin L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,5 g)
Ballaststoffe3,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Zucker4,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
Fett7,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,2 g)
Gesättigte Fettsäuren3,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,9 g)
Natrium384 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Produktdetails

Marke: BODIE'Z
Barcode: 4088700109472
Portion laut Etikett: 1 wrap (70 g)
Kategorie: Wraps
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheat Flour [Includes Vitamins (Thiamin, Folic Acid)], Water, Vegetable Shortening [Palm Oil, Emulsifier (471)], Humectant (422), Dough Conditioner (Emulsifiers [(471 and 481) (Includes Palm Oil)], Soy Flour, Wheat Flour}, Oat Fibre (Oats), Baking Powder [Raising Agents (501, 541), Wheat Starch], lodised Salt, Preservatives (281, 200), Wheat Gluten, Acidity Regulator (297), Thickener (412)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Hafer Palmöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
HIGH PROTEIN Wraps ProVital	294	18,2 g	34,4 g	8 g
Gluten free tortilla wrap Pick n Pay	296	13,6 g	33 g	9,9 g
Bakehouse Wholegrain mini wraps Bakers Life	296	8,7 g	45,1 g	7,1 g
Natural tortilla wraps Tastino	297	7,6 g	52 g	6 g
Wraps Wholemeal Irish Pride	297	8,5 g	46 g	7,4 g
Flame-Baked Flatbreads Lidl	297	9 g	46,7 g	7,4 g
Large Wholegrain Wraps Bakers Life	297	8,9 g	47,6 g	7,6 g
Wraps Original Salt Reduced Mission	297	8,9 g	44,6 g	8,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4088700109472. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.