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Protein Peanut Blend

Verpacktes Produkt Milch und Eier EARTH BALANCE

Protein Peanut Blend enthält 562 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2 Tbsp (32 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Protein und 15 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (594 kcal pro 100 g).

100 g liefern 78 % des Tageswerts für Niacin (B3), 47 % des Tageswerts für Folat (B9) und 19 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

562kcal pro 100 g
28,1 gProtein
21,9 gKohlenhydrate
43,8 gFett
180kcal in 2 Tbsp (32 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 562 kcal
Fett gesamt L 43,8 g 56 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,8 g 39 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 469 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 21,9 g 8 %
Ballaststoffe L 6,2 g 22 %
Zucker gesamt L 6,3 g
Protein L 28,1 g 56 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Niacin (B3) L 12,5 mg78 %
Folat (B9) L 188 µg47 %
Eisen L 3,4 mg19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 15 %Fett: 66 %562kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 15 %
  • Fett 66 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Niacin (B3)78 %Folat (B9)47 %Eisen19 %Thiamin (B1)0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein28,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 21,4 g)
  • Zucker6,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,4 g)
  • Fett43,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 50 g)
  • Natrium469 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 217 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L34,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L1,6 g

Produktdetails

Marke
EARTH BALANCE
Barcode
0033776100810
Portion laut Etikett
2 Tbsp
Kategorie
Nuss- und Pflanzbutter

Zutaten

PEANUTS, PEA PROTEIN, AGAVE SYRUP, PALM FRUIT OIL, AND SALT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1860732. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 27. Oktober 2017. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "PROTEIN PEANUT BLEND". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Peanut Blend?

100 g Protein Peanut Blend haben 562 kcal. 2 Tbsp (32 g): etwa 180 kcal.

Ist Protein Peanut Blend proteinreich?

Protein Peanut Blend enthält 28,1 g Protein pro 100 g (56 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in 2 Tbsp (32 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Peanut Blend?

Protein Peanut Blend hat 21,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Ballaststoffe und 6,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Protein Peanut Blend?

Protein Peanut Blend enthält 43,8 g Fett pro 100 g, davon 7,8 g gesättigt (39 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Protein Peanut Blend?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (78 % DV), Folat (B9) (47 % DV) und Eisen (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Protein Peanut Blend?

100 g enthalten 469 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 27. Oktober 2017. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.