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Protein Oat Bowl Hazelnut

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Daily Harvest

Protein Oat Bowl Hazelnut enthält 384 kcal pro 100 g. Serving, 1 container, 112 g (112 g) liefert etwa 430 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

100 g liefern 29 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

384kcal pro 100 g
15,2 gProtein
48,2 gKohlenhydrate
14,3 gFett
430kcal in Serving, 1 container, 112 g (112 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 384 kcal
Fett gesamt L 14,3 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 75,9 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 48,2 g 18 %
Ballaststoffe L 8,9 g 32 %
Zucker gesamt L 17 g
Zugesetzter Zucker L 0,89 g 2 %
Protein L 15,2 g 30 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 98,2 mg8 %
Eisen L 5,2 mg29 %
Kalium L 438 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 50 %Fett: 34 %384kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 50 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen29 %Kalium9 %Calcium8 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein15,2 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe8,9 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker17 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett14,3 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Natrium75,9 mgunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Daily Harvest
Barcode
00810120
Portion laut Etikett
1 container (112 g)
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 00810120. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Oat Bowl Hazelnut?

100 g Protein Oat Bowl Hazelnut haben 384 kcal. Serving, 1 container, 112 g (112 g): etwa 430 kcal.

Ist Protein Oat Bowl Hazelnut proteinreich?

Protein Oat Bowl Hazelnut enthält 15,2 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in Serving, 1 container, 112 g (112 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Oat Bowl Hazelnut?

Protein Oat Bowl Hazelnut hat 48,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,9 g Ballaststoffe und 17 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Oat Bowl Hazelnut?

Protein Oat Bowl Hazelnut enthält 14,3 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Protein Oat Bowl Hazelnut?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (29 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Protein Oat Bowl Hazelnut?

100 g enthalten 75,9 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.