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Black Forest Ham & Provolone Pinwheels, Black Forest Ham & Provolone

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel FRESH FOODS MARKET

Black Forest Ham & Provolone Pinwheels, Black Forest Ham & Provolone enthält 191 kcal pro 100 g. Serving, 131 g (131 g) liefert etwa 250 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Protein und 26 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 218 kcal pro 100 g über 160 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

191kcal pro 100 g
12,2 gProtein
12,2 gKohlenhydrate
9,9 gFett
250kcal in Serving, 131 g (131 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 191 kcal
Fett gesamt L 9,9 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,3 g 27 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 42 mg 14 %
Natrium L 634 mg 28 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,2 g 4 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 1,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 12,2 g 24 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 2,7 mg3 %
Calcium L 76 mg6 %
Eisen L 0,55 mg3 %
Kalium L 620 mg13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Kohlenhydrate: 26 %Fett: 48 %191kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kohlenhydrate 26 %
  • Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium13 %Calcium6 %Eisen3 %Vitamin C3 %Vitamin A0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 10,1 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,4 g)
  • Zucker1,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,5 g)
  • Fett9,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 10,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,5 g)
  • Natrium634 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 516 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L954 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 90 kcal191 kcal
Protein 20 g12,2 g
Kohlenhydrate 9,3 g12,2 g
Fett 0 g9,9 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 0 g1,5 g
Natrium 115 mg634 mg

Produktdetails

Marke
FRESH FOODS MARKET
Barcode
0011110110985
Portion laut Etikett
3 PINWHEELS
Kategorie
Vorbereitete Wraps und Burittos

Zutaten

HAM (CURED WITH WATER, SALT, SUGAR, DEXTROSE, SODIUM PHOSPHATE, HONEY, SODIUM ERYTHORBATE, SODIUM NITRITE, COATED WITH CARAMEL COLOR), FLAT BREAD (ENRICHED UNBLEACHED WHEAT AND MALTED BARLEY FLOUR [CONTAINS NIACIN, IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID], FILTERED WATER, SEA SALT, YEAST, CULTURED WHEAT, CITRIC ACID), GARLIC HERB SPREAD (PASTEURIZED CULTURED MILK AND CREAM, GARLIC, SALT, GUAR GUM AND/OR CAROB BEAN, SPICES, SORBIC ACID TO MAINTAIN FRESHNESS), PROVOLONE CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES), LETTUCE, ROASTED RED PEPPERS (WITH WATER, SALT, CITRIC ACID).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0011110110985. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2456137. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 17. Dezember 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "BLACK FOREST HAM & PROVOLONE PINWHEELS, BLACK FOREST HAM & PROVOLONE". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Black Forest Ham & Provolone Pinwheels, Black Forest Ham & Provolone?

100 g Black Forest Ham & Provolone Pinwheels, Black Forest Ham & Provolone haben 191 kcal. Serving, 131 g (131 g): etwa 250 kcal.

Ist Black Forest Ham & Provolone Pinwheels, Black Forest Ham & Provolone proteinreich?

Black Forest Ham & Provolone Pinwheels, Black Forest Ham & Provolone enthält 12,2 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 131 g (131 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 10,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Black Forest Ham & Provolone Pinwheels, Black Forest Ham & Provolone?

Black Forest Ham & Provolone Pinwheels, Black Forest Ham & Provolone hat 12,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Black Forest Ham & Provolone Pinwheels, Black Forest Ham & Provolone?

Black Forest Ham & Provolone Pinwheels, Black Forest Ham & Provolone enthält 9,9 g Fett pro 100 g, davon 5,3 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Black Forest Ham & Provolone Pinwheels, Black Forest Ham & Provolone?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Black Forest Ham & Provolone Pinwheels, Black Forest Ham & Provolone?

100 g enthalten 634 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 17. Dezember 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.