Wie viele Kalorien hat protein energy bar?

100 g protein energy bar haben 512 kcal. Serving, 40 g (40 g): etwa 205 kcal.

Ist protein energy bar proteinreich?

Protein energy bar enthält 32,5 g Protein pro 100 g (65 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 40 g (40 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat protein energy bar?

Protein energy bar hat 22,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 12,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat protein energy bar?

Protein energy bar enthält 32,5 g Fett pro 100 g, davon 15 g gesättigt (75 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält protein energy bar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat protein energy bar?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 18. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

protein energy bar

Verpacktes Produkt Snacks power crunch

Protein energy bar enthält 512 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 205 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Protein und 18 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

512kcal pro 100 g

32,5 gProtein

22,5 gKohlenhydrate

32,5 gFett

205kcal in Serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	512 kcal
Fett gesamt L	32,5 g	42 %
Gesättigte Fettsäuren L	15 g	75 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	25 mg	8 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	22,5 g	8 %
Ballaststoffe L	2,5 g	9 %
Zucker gesamt L	12,5 g
Zugesetzter Zucker L	15 g	30 %
Protein L	32,5 g	65 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	275 mg	21 %
Eisen L	0,9 mg	5 %
Kalium L	400 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 18 %
Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein32,5 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe2,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Zucker12,5 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
Fett32,5 gim obersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren15 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Natrium400 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	538 kcal	512 kcal
Protein	32,5 g	32,5 g
Kohlenhydrate	27,5 g	22,5 g
Fett	35 g	32,5 g
Ballaststoffe	2,5 g	2,5 g
Zucker	15 g	12,5 g
Natrium	450 mg	400 mg

Produktdetails

Marke: power crunch
Barcode: 0644225727702
Portion laut Etikett: 40 g
Kategorie: Snacks
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Proto whey protein concentrate micro-peptides from ultrahydrolized whey protein (40% di - tripeptide) (Milk), Maltodextrin], Whey protein isolate (Milk), Palm protein, Fortified flour (Wheat flour, Barley malt, Niacin, Reduced iron, Thiamine, Riboflavin, Folic acid), Sugar, Palm kernel oil, Dextrose, Natural flavors, Soybean lecithin emulsifier, El60b food coloring, Sea salt, Sucralose sweetener, Alkaline cocoa baking powder e503, Sweetener extract of stevia leaf.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Snack potato puffs Tayto	512	3,1 g	61,6 g	27,7 g
Veggie crisps ORIGINAL	512	5,4 g	51,1 g	30 g
Calbee Spicy corn snack Calbee	512	4,9 g	59,7 g	28,3 g
Gourmet Kettle Chips Rachel's	512	7 g	55,8 g	30,2 g
Chicken Tikka Masala Flavour Potatocrisps Walkers	512	6 g	52 g	29,2 g
Emmental Cheese Crisps Walkers	512	6,4 g	52 g	29,2 g
Mature Cheddar Cheese & Spring Onion Flavour Potato Crisps Tayto	512	7,6 g	50,4 g	30 g
Batata Chips Ondulada Original Casademãe	512	5,2 g	40 g	36 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2665576. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0644225727702. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.