Wie viele Kalorien hat Protein energy bar?

100 g Protein energy bar haben 538 kcal. Serving, 1.4 ONZ, 40 g (40 g): etwa 215 kcal.

Ist Protein energy bar proteinreich?

Protein energy bar enthält 32,5 g Protein pro 100 g (65 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 1.4 ONZ, 40 g (40 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein energy bar?

Protein energy bar hat 27,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 15 g Zucker.

Wie viel Fett hat Protein energy bar?

Protein energy bar enthält 32,5 g Fett pro 100 g, davon 17,5 g gesättigt (88 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Protein energy bar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (21 % DV), Eisen (13 % DV) und Kalium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Protein energy bar?

100 g enthalten 225 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Protein energy bar

Verpacktes Produkt Snacks Power Crunch

Protein energy bar enthält 538 kcal pro 100 g. Serving, 1.4 ONZ, 40 g (40 g) liefert etwa 215 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Protein und 21 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Calcium, 13 % des Tageswerts für Eisen und 11 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

538kcal pro 100 g

32,5 gProtein

27,5 gKohlenhydrate

32,5 gFett

215kcal in Serving, 1.4 ONZ, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	538 kcal
Fett gesamt L	32,5 g	42 %
Gesättigte Fettsäuren L	17,5 g	88 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	25 mg	8 %
Natrium L	225 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	27,5 g	10 %
Ballaststoffe L	2,5 g	9 %
Zucker gesamt L	15 g
Protein L	32,5 g	65 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	275 mg	21 %
Eisen L	2,3 mg	13 %
Kalium L	500 mg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 21 %
Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein32,5 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe2,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Zucker15 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
Fett32,5 gim obersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren17,5 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Natrium225 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	538 kcal	538 kcal
Protein	32,5 g	32,5 g
Kohlenhydrate	27,5 g	27,5 g
Fett	32,5 g	32,5 g
Ballaststoffe	2,5 g	2,5 g
Zucker	15 g	15 g
Natrium	225 mg	225 mg

Produktdetails

Marke: Power Crunch
Barcode: 0644225722288
Portion laut Etikett: 1.4 ONZ (40 g)
Kategorie: Snacks
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Proto whey protein blend (micro peptides from high-dh hydrolyzed whey protein [40% di and tripeptides], whey protein isolate, milk protein isolate), palm oil, sugar, palm kernel oil, enriched flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), canola oil, fructose, cocoa processed with alkali, natural flavors, natural colors, soy lecithin, maltodextrin, stevia leaf extract, baking soda, ammonium bicarbonate, salt, monk fruit.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Palmöl Zucker Raps (Rübsenöl)Salz Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Salami-Snack Enjoy	538	33 g	0,5 g	45 g
Crispy Witor’s	538	3,4 g	61 g	31 g
Peanut snack Tesco	538	11 g	50,8 g	32,9 g
Too yum gourmet chips Himalayan pink salt Too Yum	538	7,6 g	58 g	30,8 g
Chorizo snack Delhaize	538	25 g	1,5 g	48 g
Scallops Flavor Chips Lays	538	5,9 g	55,9 g	32,4 g
Cheese And Onion Crisps Lorenz Crunchips	538	5,9 g	50 g	34 g
Spicy Snacking Pepperoni Waitrose	538	19 g	1,5 g	50,2 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1904340. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 13. Februar 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0644225722288. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.