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Protein Creamy Nut Butter Cinnamon

Verpacktes Produkt Milch und Eier LÄRABAR

Protein Creamy Nut Butter Cinnamon enthält 489 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 45 g (45 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Eisen und 10 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

489kcal pro 100 g
24,4 gProtein
37,8 gKohlenhydrate
28,9 gFett
220kcal in Serving, 1 bar, 45 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 489 kcal
Fett gesamt L 28,9 g 37 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,9 g 44 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 37,8 g 14 %
Ballaststoffe L 6,7 g 24 %
Zucker gesamt L 22,2 g
Zugesetzter Zucker L 13,3 g 27 %
Protein L 24,4 g 49 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 133 mg10 %
Eisen L 3,6 mg20 %
Kalium L 422 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 30 %Fett: 51 %489kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 30 %
  • Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen20 %Calcium10 %Kalium9 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein24,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe6,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker22,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett28,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium400 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 489 kcal489 kcal
Protein 24,4 g24,4 g
Kohlenhydrate 37,8 g37,8 g
Fett 28,9 g28,9 g
Ballaststoffe 6,7 g6,7 g
Zucker 22,2 g22,2 g
Natrium 400 mg400 mg

Produktdetails

Marke
LÄRABAR
Barcode
0021908143675
Portion laut Etikett
1 bar (45 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0021908143675. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. September 2026. Importiert am 12. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2772247. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Creamy Nut Butter Cinnamon?

100 g Protein Creamy Nut Butter Cinnamon haben 489 kcal. Serving, 1 bar, 45 g (45 g): etwa 220 kcal.

Ist Protein Creamy Nut Butter Cinnamon proteinreich?

Protein Creamy Nut Butter Cinnamon enthält 24,4 g Protein pro 100 g (49 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 1 bar, 45 g (45 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Creamy Nut Butter Cinnamon?

Protein Creamy Nut Butter Cinnamon hat 37,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 22,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Protein Creamy Nut Butter Cinnamon?

Protein Creamy Nut Butter Cinnamon enthält 28,9 g Fett pro 100 g, davon 8,9 g gesättigt (44 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Protein Creamy Nut Butter Cinnamon?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (20 % DV) und Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Protein Creamy Nut Butter Cinnamon?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.