Wie viele Kalorien hat Project 7, Urban Trail Mix Clusters?

100 g Project 7, Urban Trail Mix Clusters haben 464 kcal. Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g): etwa 130 kcal.

Ist Project 7, Urban Trail Mix Clusters proteinreich?

Project 7, Urban Trail Mix Clusters enthält 14,3 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Project 7, Urban Trail Mix Clusters?

Project 7, Urban Trail Mix Clusters hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 25 g Zucker.

Wie viel Fett hat Project 7, Urban Trail Mix Clusters?

Project 7, Urban Trail Mix Clusters enthält 28,6 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Project 7, Urban Trail Mix Clusters?

100 g enthalten 304 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Project 7, Urban Trail Mix Clusters

Verpacktes Produkt Snacks Project 7 Inc.

Project 7, Urban Trail Mix Clusters enthält 464 kcal pro 100 g. Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

464kcal pro 100 g

14,3 gProtein

50 gKohlenhydrate

28,6 gFett

130kcal in Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	464 kcal
Fett gesamt L	28,6 g	37 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,6 g	18 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	304 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	50 g	18 %
Ballaststoffe L	7,1 g	25 %
Zucker gesamt L	25 g
Protein L	14,3 g	29 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	71 mg	5 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Kalium L	143 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14,3 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe7,1 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
Zucker25 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
Fett28,6 güber dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren3,6 gunter dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
Natrium304 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	8,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	5,4 g

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	464 kcal	464 kcal
Protein	14,3 g	14,3 g
Kohlenhydrate	50 g	50 g
Fett	28,6 g	28,6 g
Ballaststoffe	7,1 g	7,1 g
Zucker	25 g	25 g
Natrium	304 mg	304 mg

Produktdetails

Marke: Project 7 Inc.
Barcode: 0844911003886
Portion laut Etikett: 1 ONZ (28 g)
Kategorie: Snacks
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Almonds, pumpkin seeds, evaporated cane sugar, rice syrup, puffed ancient grains (spelt, korasan wheat, quinoa), dried cranberries (cranberries, sugar, sunflower oil), popped sorghum, dried blueberries (blueberries, sugar), sea salt, natural flavors.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel Salz Zucker Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cauliflower Salt & Vinegar Veggie Potato Chips from the ground up	464	7,1 g	67,9 g	21,4 g
Garlic herb light & crunchy pita chips, garlic herb Pita Chips	464	14,3 g	75 g	10,7 g
Veggie chips Brad's Naturals	464	3,6 g	60,7 g	21,4 g
Venison And Beef Snack Stick Apex	464	25 g	3,6 g	35,7 g
Cauliflower Chips - Sea Salt From The Ground Up	464	7,1 g	67,9 g	21,4 g
Sea salt & malt vinegar flavored kettle cooked potato chips Hy-Vee	464	3,6 g	60,7 g	25 g
Buckeye Blitz Homegrown Popcorn Homegrown Popcorn	464	3,6 g	64,3 g	21,4 g
Sweet potato popped potato crisps, sweet potato Hy-Vee	464	7,1 g	71,4 g	16,1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2043544. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. September 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0844911003886. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.