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Premium toasted black edamame

Verpacktes Produkt Snacks

Premium toasted black edamame enthält 500 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

100 g liefern 30 % des Tageswerts für Vitamin A, 22 % des Tageswerts für Calcium und 18 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

500kcal pro 100 g
21,4 gProtein
39,3 gKohlenhydrate
28,6 gFett
140kcal in Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 500 kcal
Fett gesamt L 28,6 g 37 %
Gesättigte Fettsäuren L 21,4 g 107 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 3.570 mg 1.190 %
Natrium L 179 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 39,3 g 14 %
Ballaststoffe L 7,1 g 25 %
Zucker gesamt L 32,1 g
Protein L 21,4 g 43 %
Vitamin A L 268 µg30 %
Vitamin C L 4,3 mg5 %
Calcium L 286 mg22 %
Eisen L 3,2 mg18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 31 %Fett: 51 %500kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 31 %
  • Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A30 %Calcium22 %Eisen18 %Vitamin C5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein21,4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe7,1 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
  • Zucker32,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett28,6 güber dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren21,4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium179 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L893 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 500 kcal500 kcal
Protein 21,4 g21,4 g
Kohlenhydrate 39,3 g39,3 g
Fett 28,6 g28,6 g
Ballaststoffe 7,1 g7,1 g
Zucker 32,1 g32,1 g
Natrium 179 mg179 mg

Produktdetails

Barcode
0859059002592
Portion laut Etikett
0.25 cup (28 g)
Kategorie
Snacks
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Black edamame, cane sugar, palm kernel oil*, nonfat dry milk, soy flour, organic spinach, acacia gum, butteroil, soy lecithinin, confectioner's glaze, corn syrup, salt, natural flavor, turmeric.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1940839. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 19. Januar 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0859059002592. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Premium toasted black edamame?

100 g Premium toasted black edamame haben 500 kcal. Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g): etwa 140 kcal.

Ist Premium toasted black edamame proteinreich?

Premium toasted black edamame enthält 21,4 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Premium toasted black edamame?

Premium toasted black edamame hat 39,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 32,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Premium toasted black edamame?

Premium toasted black edamame enthält 28,6 g Fett pro 100 g, davon 21,4 g gesättigt (107 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Premium toasted black edamame?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (30 % DV), Calcium (22 % DV) und Eisen (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Premium toasted black edamame?

100 g enthalten 179 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.