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Premium Koji Granola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien SAN-J

Premium Koji Granola enthält 450 kcal pro 100 g. Serving, 0.333 cup, 40 g (40 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

450kcal pro 100 g
10 gProtein
67,5 gKohlenhydrate
17,5 gFett
180kcal in Serving, 0.333 cup, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 450 kcal
Fett gesamt L 17,5 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,5 g 13 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 67,5 g 25 %
Ballaststoffe L 7,5 g 27 %
Zucker gesamt L 10 g
Zugesetzter Zucker L 10 g 20 %
Protein L 10 g 20 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 25 mg2 %
Eisen L 2,8 mg15 %
Kalium L 250 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 58 %Fett: 34 %450kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 58 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen15 %Kalium5 %Calcium2 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe7,5 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker10 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett17,5 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,5 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
SAN-J
Barcode
0075810871010
Portion laut Etikett
0.333 cup (40 g)
Kategorie
Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0075810871010. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Premium Koji Granola?

100 g Premium Koji Granola haben 450 kcal. Serving, 0.333 cup, 40 g (40 g): etwa 180 kcal.

Ist Premium Koji Granola proteinreich?

Premium Koji Granola enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 0.333 cup, 40 g (40 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Premium Koji Granola?

Premium Koji Granola hat 67,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,5 g Ballaststoffe und 10 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Premium Koji Granola?

Premium Koji Granola enthält 17,5 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Premium Koji Granola?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Premium Koji Granola?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.