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Premium Hand Picked Goldenberries

Verpacktes Produkt Obst Bloom Fresh

Premium Hand Picked Goldenberries enthält 75 kcal pro 100 g. Serving, 3.8 ONZ, 107 g (107 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 54 kcal pro 100 g über 139 Produkte liegt.

100 g liefern 37 % des Tageswerts für Vitamin C und 16 % des Tageswerts für Vitamin K.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Premium Hand Picked Goldenberries von Bloom Fresh, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
75kcal pro 100 g
1,9 gProtein
15,9 gKohlenhydrate
0 gFett
80kcal in Serving, 3.8 ONZ, 107 g (107 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 75 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Natrium L 9 mg 0,4 %
Kohlenhydrate gesamt L 15,9 g 6 %
Ballaststoffe L 14 g 50 %
Zucker gesamt L 8,4 g
Protein L 1,9 g 4 %
Vitamin C L 33,6 mg37 %
Vitamin K L 19,4 µg16 %
Niacin (B3) L 0,75 mg5 %
Eisen L 1,7 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 89 %75kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 89 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C37 %Vitamin K16 %Eisen9 %Niacin (B3)5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,9 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,9 g)
  • Ballaststoffe14 gim obersten Viertel von Obst (Median 3,5 g)
  • Zucker8,4 güber dem Median für Obst (Median 8,2 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,064 g)
  • Natrium9 mgim obersten Viertel von Obst (Median 4 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Alkohol L0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 75 kcal75 kcal
Protein 1,9 g1,9 g
Kohlenhydrate 15,9 g15,9 g
Fett 0 g0 g
Ballaststoffe 14 g14 g
Zucker 8,4 g8,4 g
Natrium 9 mg9 mg

Produktdetails

Marke
Bloom Fresh
Barcode
0894764002352
Menge
3.8oz
Portion laut Etikett
3.8 ONZ (107 g)
Kategorie
Beeren
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Glodenberries

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 578717. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 10. Februar 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0894764002352. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Premium Hand Picked Goldenberries?

100 g Premium Hand Picked Goldenberries haben 75 kcal. Serving, 3.8 ONZ, 107 g (107 g): etwa 80 kcal.

Wie viel Protein hat Premium Hand Picked Goldenberries?

Premium Hand Picked Goldenberries enthält 1,9 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 3.8 ONZ, 107 g (107 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Premium Hand Picked Goldenberries?

Premium Hand Picked Goldenberries hat 15,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 14 g Ballaststoffe und 8,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Premium Hand Picked Goldenberries?

Premium Hand Picked Goldenberries enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Premium Hand Picked Goldenberries?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (37 % DV) und Vitamin K (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Premium Hand Picked Goldenberries?

100 g enthalten 9 mg Natrium, 0,4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.