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Powdered Donut Holes

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Bakery Fresh

Powdered Donut Holes enthält 417 kcal pro 100 g. Serving, 3 donuts, 48 g (48 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (441 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

417kcal pro 100 g
6,3 gProtein
47,9 gKohlenhydrate
22,9 gFett
200kcal in Serving, 3 donuts, 48 g (48 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 417 kcal
Fett gesamt L 22,9 g 29 %
Gesättigte Fettsäuren L 10,4 g 52 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 479 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 47,9 g 17 %
Ballaststoffe L 2,1 g 7 %
Zucker gesamt L 20,8 g
Zugesetzter Zucker L 20,8 g 42 %
Protein L 6,3 g 13 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 20,8 mg2 %
Eisen L 1,7 mg9 %
Kalium L 104 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 49 %417kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen9 %Kalium2 %Calcium2 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,3 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe2,1 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker20,8 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett22,9 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10,4 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium479 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bakery Fresh
Barcode
0011110621399
Portion laut Etikett
3 donuts (48 g)
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0011110621399. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Juni 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Powdered Donut Holes?

100 g Powdered Donut Holes haben 417 kcal. Serving, 3 donuts, 48 g (48 g): etwa 200 kcal.

Wie viel Protein hat Powdered Donut Holes?

Powdered Donut Holes enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 3 donuts, 48 g (48 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Powdered Donut Holes?

Powdered Donut Holes hat 47,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 20,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Powdered Donut Holes?

Powdered Donut Holes enthält 22,9 g Fett pro 100 g, davon 10,4 g gesättigt (52 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Powdered Donut Holes?

100 g enthalten 479 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.