Wie viele Kalorien hat Potstickers With Pork?

100 g Potstickers With Pork haben 198 kcal. Serving, 4 PIECES, 91 g (91 g): etwa 180 kcal.

Wie viel Protein hat Potstickers With Pork?

Potstickers With Pork enthält 8,8 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 4 PIECES, 91 g (91 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Potstickers With Pork?

Potstickers With Pork hat 23,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Potstickers With Pork?

Potstickers With Pork enthält 7,7 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Potstickers With Pork?

100 g enthalten 363 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Potstickers With Pork

Verpacktes Produkt Fleisch Ahold

Potstickers With Pork enthält 198 kcal pro 100 g. Serving, 4 PIECES, 91 g (91 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 172 kcal pro 100 g über 246 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

198kcal pro 100 g

8,8 gProtein

23,1 gKohlenhydrate

7,7 gFett

180kcal in Serving, 4 PIECES, 91 g (91 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	198 kcal
Fett gesamt L	7,7 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,2 g	11 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	22 mg	7 %
Natrium L	363 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	23,1 g	8 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	2,2 g
Protein L	8,8 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	6,6 mg	7 %
Calcium L	22 mg	2 %
Eisen L	0,79 mg	4 %
Kalium L	176 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,8 güber dem Median für Fleisch (Median 7,4 g)
Ballaststoffe1,1 gunter dem Median für Fleisch (Median 1,3 g)
Zucker2,2 güber dem Median für Fleisch (Median 1,4 g)
Fett7,7 güber dem Median für Fleisch (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren2,2 gunter dem Median für Fleisch (Median 2,4 g)
Natrium363 mgunter dem Median für Fleisch (Median 368 mg)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	198 kcal	198 kcal
Protein	8,8 g	8,8 g
Kohlenhydrate	23,1 g	23,1 g
Fett	7,7 g	7,7 g
Ballaststoffe	1,1 g	1,1 g
Zucker	2,2 g	2,2 g
Natrium	363 mg	363 mg

Produktdetails

Marke: Ahold
Barcode: 0688267151088
Portion laut Etikett: 4 PIECES (91 g)
Kategorie: Tiefkühlkost
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Filling: pork, cabbage, water, soybean oil, bleached wheat flour, scallion, salt, sugar, sesame oil, flavor enhancer (glycine, dl-alanine, disodium succinate, salt, sodium 5-inosinate, sodium 5-guanylate). dough: bleached wheat flour, water, salt, sodium polyphosphate (sodium polyphosphate, potassium metaphosphate, sodium pyrophosphate [anhydrous], sodium phosphate monobasic [anhydrous]).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zwiebeln Salz Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Potato Skins, Cheddar & Bacon Tgi Friday's Inc.	198	7,3 g	19,8 g	10,4 g
Beef Chili With Red Beans Southern Smokehouse	198	13,2 g	19,8 g	5,8 g
Organic Vegetarian Tamales El Encanto Inc.	200	3,5 g	20 g	12,9 g
Italian Style Beef Meatball Bites Mom Made	200	18,8 g	3,5 g	11,8 g
Beef Bulgogi Mandu bibigo	200	10,7 g	24,3 g	6,4 g
Gourmet Bites Of The World, Korean Pork Bites Gourmet Foods Inc	196	8,7 g	8,7 g	13 g
Grilled Ground Beef Kabob Sadaf	196	17,6 g	3,9 g	11,8 g
Grilled Ground Beef Kabob Sadaf	196	15,7 g	7,8 g	11,8 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1894794. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 27. Juni 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0688267151088. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.