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Potatoes Julienne

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte SPARTAN

Potatoes Julienne enthält 360 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 0.333 cup (25 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (343 kcal pro 100 g).

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Calcium und 11 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

360kcal pro 100 g
8 gProtein
72 gKohlenhydrate
4 gFett
90kcal in 0.333 cup (25 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 360 kcal
Fett gesamt L 4 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 2.200 mg 96 %
Kohlenhydrate gesamt L 72 g 26 %
Ballaststoffe L 8 g 29 %
Zucker gesamt L 20 g
Protein L 8 g 16 %
Vitamin C L 9,6 mg11 %
Calcium L 160 mg12 %
Eisen L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 81 %Fett: 10 %360kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 81 %
  • Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium12 %Vitamin C11 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 20 g)
  • Ballaststoffe8 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 14,3 g)
  • Zucker20 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,9 g)
  • Fett4 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,1 g)
  • Natrium2.200 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 13 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Produktdetails

Marke
SPARTAN
Barcode
0011213058535
Portion laut Etikett
0.333 cup
Kategorie
Mischungen von Gemüse und Linsen

Zutaten

POTATOES*, WHEY (FROM MILK), ENRICHED BLEACHED WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), SALT, CHEDDAR/BLUE CHEESE* (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES), MODIFIED CORN AND WHEAT STARCH, DEXTROSE, ONION*, WHEAT STARCH, NONFAT DRY MILK, LEAVENING (SODIUM BICARBONATE, MONOCALCIUM PHOSPHATE), PARTIALLY HYDROGENATED SOYBEAN OIL, DISODIUM PHOSPHATE, MONO- AND DIGLYCERIDES, SODIUM CASEINATE (FROM MILK), CITRIC ACID, ANNATTO EXTRACT (COLOR), PAPRIKA EXTRACT (COLOR), YELLOW 5 AND YELLOW 6. (FRESHNESS PRESERVED WITH SODIUM BISULFITE). *DRIED

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2288754. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. Juni 2017. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "POTATOES JULIENNE". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Potatoes Julienne?

100 g Potatoes Julienne haben 360 kcal. 0.333 cup (25 g): etwa 90 kcal.

Wie viel Protein hat Potatoes Julienne?

Potatoes Julienne enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in 0.333 cup (25 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 20 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Potatoes Julienne?

Potatoes Julienne hat 72 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8 g Ballaststoffe und 20 g Zucker.

Wie viel Fett hat Potatoes Julienne?

Potatoes Julienne enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Potatoes Julienne?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (12 % DV) und Vitamin C (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Potatoes Julienne?

100 g enthalten 2.200 mg Natrium, 96 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 25. Juni 2017. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.