Wie viele Kalorien hat Potato with Bacon & Cheese Perogies?

100 g Potato with Bacon & Cheese Perogies haben 171 kcal. Serving, 1 serving, 210 g (210 g): etwa 360 kcal.

Wie viel Protein hat Potato with Bacon & Cheese Perogies?

Potato with Bacon & Cheese Perogies enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 1 serving, 210 g (210 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 6,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Potato with Bacon & Cheese Perogies?

Potato with Bacon & Cheese Perogies hat 32,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 3,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Potato with Bacon & Cheese Perogies?

Potato with Bacon & Cheese Perogies enthält 2,4 g Fett pro 100 g, davon 0,48 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Potato with Bacon & Cheese Perogies?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Potato with Bacon & Cheese Perogies?

100 g enthalten 271 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Potato with Bacon & Cheese Perogies

Verpacktes Produkt Milch und Eier Compliments

Potato with Bacon & Cheese Perogies enthält 171 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 210 g (210 g) liefert etwa 360 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (188 kcal pro 100 g).

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

171kcal pro 100 g

5,7 gProtein

32,9 gKohlenhydrate

2,4 gFett

360kcal in Serving, 1 serving, 210 g (210 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	171 kcal
Fett gesamt L	2,4 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,48 g	2 %
Natrium L	271 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	32,9 g	12 %
Ballaststoffe L	1,9 g	7 %
Zucker gesamt L	3,8 g
Zugesetzter Zucker L	0,69 g	1 %
Protein L	5,7 g	11 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	14,3 mg	1 %
Eisen L	3,1 mg	17 %
Kalium L	214 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 6,6 g)
Ballaststoffe1,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,3 g)
Zucker3,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,8 g)
Fett2,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,48 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,9 g)
Natrium271 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Produktdetails

Marke: Compliments
Barcode: 0055742570243
Menge: 907 g
Portion laut Etikett: 1 serving (210 g)
Kategorie: Tiefkühlkost
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched wheat flour, Potato, Water, Bacon, Romano cheese product (modified milk ingredients, bacterial culture, salt, rennet, microbial enzyme, lipase, cellulose, water, sorbic acid), Canola oil, Margarine (canola, modified palm and modified palm kernel oil), Salt, Sugars (sugar, corn syrup solids, dextrose), Hydrolyzed protein (corn, wheat and soya), Dried onion, Smoke flavour, Dried garlic, Autolyzed yeast extract, Natural flavour, Citric acid, Caramel colour

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Kartoffel Raps (Rübsenöl)Salz Zucker Zwiebeln Knoblauch Hefe Milch Palmöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mac & Cheese Mom's Homemade	172	7,6 g	18,7 g	7,1 g
Macaroni & cheese, elbow pasta with mexican chorizo Dan's Gourmet	172	7,8 g	19,5 g	7 g
Homestyle Macaroni & Cheese Ahold	173	8,2 g	14,1 g	9,6 g
Tri-Color Cheese Tortellini Essential Everyday	173	7,1 g	28,4 g	3,2 g
Large Round Cheese Ravoli Floresta	173	6,7 g	28,7 g	3,3 g
Portabella & Goat Cheese Ravioli Evol	169	5,9 g	15,7 g	8,6 g
Bacon mac 'n' cheese Chili's	169	6,3 g	18,3 g	7,8 g
Carrot Veggie Puffs Dr. Praeger's	169	2,4 g	20,5 g	9,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0055742570243. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. September 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.