Wie viele Kalorien hat Potato salad?

100 g Potato salad haben 221 kcal. Serving, 140 g (140 g): etwa 310 kcal.

Wie viel Protein hat Potato salad?

Potato salad enthält 2,1 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 140 g (140 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 1,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Potato salad?

Potato salad hat 16,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Potato salad?

Potato salad enthält 17,1 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Potato salad?

100 g enthalten 443 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Potato salad

Verpacktes Produkt Gemüse Trader Joe's

Potato salad enthält 221 kcal pro 100 g. Serving, 140 g (140 g) liefert etwa 310 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 163 kcal pro 100 g über 214 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

221kcal pro 100 g

2,1 gProtein

16,4 gKohlenhydrate

17,1 gFett

310kcal in Serving, 140 g (140 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	221 kcal
Fett gesamt L	17,1 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,5 g	13 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	21,4 mg	7 %
Natrium L	443 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	16,4 g	6 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	1,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,1 g	4 %
Vitamin D L	0,071 µg	0,4 %
Calcium L	107 mg	8 %
Eisen L	0,43 mg	2 %
Kalium L	300 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 29 %
Fett 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,1 güber dem Median für Gemüse (Median 1,7 g)
Ballaststoffe1,4 güber dem Median für Gemüse (Median 1,4 g)
Zucker1,4 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Fett17,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren2,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,1 g)
Natrium443 mgüber dem Median für Gemüse (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal0,97 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Trader Joe's
Barcode: 00766296
Menge: 16 fl oz
Portion laut Etikett: 140 g
Kategorie: Kartoffelsalate
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Potato, mayonnaise (soybean oil, egg yolk, water, sugar, distilled vinegar, mustard, salt, lemon juice), celery, onion, egg, mustard (distilled vinegar, mustard seed, salt, turmeric, spices), cultured dextrose, salt, horseradish.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Zwiebeln Ei Salz Zucker Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Potatissallad Orginal Rydbergs	220	1,5 g	12 g	19 g
Potatissallad ICA	218	1,3 g	9,9 g	19 g
Amerikansk potetsalat med sennep og gressløk REMA 1000	225	1,3 g	9,6 g	20 g
Potatissallad ICA	217	1,5 g	10 g	19 g
Potato Salad Carretilla	217	4,2 g	7,5 g	19,2 g
Hvitløk Potetsalat Med Yoghurt Og Persille REMA 1000	216	1,3 g	9,4 g	19 g
Bauern-Kartoffelsalat Aldi	227	2,4 g	14 g	18 g
Kartoffelsalat Klassische Art Gurke & Zwiebel XXL Signature Foods	214	1,5 g	13,2 g	17,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00766296. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.