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Potato Lefse

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren A M Company

Potato Lefse enthält 261 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 SHEET, 23 g (23 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 0 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

261kcal pro 100 g
0 gProtein
47,8 gKohlenhydrate
4,4 gFett
60kcal in Serving, 0.5 SHEET, 23 g (23 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 261 kcal
Fett gesamt L 4,4 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 609 mg 26 %
Kohlenhydrate gesamt L 47,8 g 17 %
Ballaststoffe L 4,3 g 15 %
Zucker gesamt L 13 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 0 g 0 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 1,6 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate: 83 %Fett: 17 %261kcal / 100 g
  • Kohlenhydrate 83 %
  • Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen9 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
  • Ballaststoffe4,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Zucker13 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
  • Fett4,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
  • Natrium609 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 464 mg)
  • Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 261 kcal261 kcal
Protein 0 g0 g
Kohlenhydrate 47,8 g47,8 g
Fett 4,4 g4,4 g
Ballaststoffe 4,3 g4,3 g
Zucker 13 g13 g
Natrium 609 mg609 mg

Produktdetails

Marke
A M Company
Barcode
0709870878435
Portion laut Etikett
0.5 SHEET (23 g)
Kategorie
Brot
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, dried potatoes (with mono and diglycerides, citric acid, sodium acid pyrophosphate), flour (with wheat flour, malted barley flour, iron, niacin, thiamine mononitrate, riboflavin), vegetable shortening (canola oil), non-fat milk, salt, sorbic to preserve flavor and freshness.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KartoffelMilchSalzWeizenmehlRaps (Rübsenöl)

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2057753. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 13. Oktober 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0709870878435. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Potato Lefse?

100 g Potato Lefse haben 261 kcal. Serving, 0.5 SHEET, 23 g (23 g): etwa 60 kcal.

Wie viel Protein hat Potato Lefse?

Potato Lefse enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in Serving, 0.5 SHEET, 23 g (23 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Potato Lefse?

Potato Lefse hat 47,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Ballaststoffe und 13 g Zucker.

Wie viel Fett hat Potato Lefse?

Potato Lefse enthält 4,4 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Potato Lefse?

100 g enthalten 609 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.