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Potato Gnocchi

Verpacktes Produkt Gemüse Rana

Potato Gnocchi enthält 148 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 162 g (162 g) liefert etwa 240 kcal.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (157 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

148kcal pro 100 g
3,7 gProtein
32,7 gKohlenhydrate
0,31 gFett
240kcal in Serving, 1 cup, 162 g (162 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 148 kcal
Fett gesamt L 0,31 g 0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 426 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 32,7 g 12 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 1,2 g
Protein L 3,7 g 7 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 5,6 mg6 %
Calcium L 25 mg2 %
Eisen L 0,44 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 88 %Fett: 2 %148kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 88 %
  • Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C6 %Eisen2 %Calcium2 %Vitamin A0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 4 g)
  • Ballaststoffe1,2 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker1,2 güber dem Median für Gemüse (Median 0,9 g)
  • Fett0,31 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,2 g)
  • Natrium426 mgunter dem Median für Gemüse (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 148 kcal148 kcal
Protein 3,7 g3,7 g
Kohlenhydrate 32,7 g32,7 g
Fett 0,31 g0,31 g
Ballaststoffe 1,2 g1,2 g
Zucker 1,2 g1,2 g
Natrium 426 mg426 mg

Produktdetails

Marke
Rana
Barcode
0877448000257
Portion laut Etikett
1 cup (162 g)
Kategorie
Kartoffelgnocchi
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, potato flakes (potatoes, mono and diglycerides of fatty acids, diphosphate, citric acid, ascorbyl palmitate and ascorbic acid), wheat flour, cornstarch, semolina, 2% or less of salt, nonfat dry milk, citric acid, sorbic acid.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KartoffelWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2021550. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 29. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0877448000257. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Potato Gnocchi?

100 g Potato Gnocchi haben 148 kcal. Serving, 1 cup, 162 g (162 g): etwa 240 kcal.

Wie viel Protein hat Potato Gnocchi?

Potato Gnocchi enthält 3,7 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 cup, 162 g (162 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Potato Gnocchi?

Potato Gnocchi hat 32,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Potato Gnocchi?

Potato Gnocchi enthält 0,31 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Potato Gnocchi?

100 g enthalten 426 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.