Porridge schoko
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien KoRo
Porridge schoko enthält 371 kcal pro 100 g. Serving, 50.0 g (50 g) liefert etwa 186 kcal.
Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 371 kcal | |
| Fett gesamt L | 8,9 g | 11 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,3 g | 17 % |
| Natrium | nicht angegeben | |
| Kohlenhydrate gesamt L | 54 g | 20 % |
| Ballaststoffe L | 13 g | 46 % |
| Zucker gesamt L | 12 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12 g | 24 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 63 %
- Fett 23 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein12 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
- Ballaststoffe13 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
- Zucker12 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
- Fett8,9 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,3 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
- Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- KoRo
- Barcode
- 4255582811087
- Portion laut Etikett
- 50.0 g
- Kategorie
- Frühstückszerealien
- NOVA-Gruppe
- 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
HAFERVOLLKORNFLOCKEN, Datteln getrocknet (Datteln, Reismehl"), 8% Kakao - pulver* stark entölt, 5,5 % Zartbitterschokolade* (Kakaomasse, Rohrohrzucker Kakaobutter), 2,5 % Kakaobohnenstücke geröstet. Kakao: 50%
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Multigrain Porridge Milupa | 371 | 12,2 g | 70 g | 2,4 g |
| Fluf N Puf Pancake & Marshmallow Cereal Off Limits | 371 | 5,7 g | 82,9 g | 2,9 g |
| Strawberry’s and cream instant oatmeal Best Choice | 371 | 8,6 g | 77,1 g | 5,7 g |
| Cerealien, QUAKER, Quick Hafer, Trocken Getrocknet | 371 | 13,7 g | 68,2 g | 6,9 g |
| Cerealien, Maisgrütze, gelb, Regelmäßig und schnell, nicht angereichert, trocken Getrocknet | 371 | 8,8 g | 79,6 g | 1,2 g |
| Cerealien, QUAKER, Quick Oats mit Eisen, Trocken Getrocknet | 371 | 13,7 g | 68,2 g | 6,9 g |
| Instant Oatmeal Great Value | 371 | 8,6 g | 77,1 g | 5,7 g |
| Organic Grits Early Morning Harvest | 371 | 8,6 g | 74,3 g | 4,3 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4255582811087. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. September 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.