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Porks & Beans

Verpacktes Produkt Fleisch Restaurant Item

Porks & Beans enthält 116 kcal pro 100 g. Serving, 129 g (129 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Porks & Beans von Restaurant Item, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
116kcal pro 100 g
3,9 gProtein
21,7 gKohlenhydrate
2,3 gFett
150kcal in Serving, 129 g (129 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 116 kcal
Fett gesamt L 2,3 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,39 g 2 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 372 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 21,7 g 8 %
Ballaststoffe L 4,7 g 17 %
Zucker gesamt L 7 g
Protein L 3,9 g 8 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 2,8 mg3 %
Calcium L 47 mg4 %
Eisen L 2,1 mg12 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 70 %Fett: 17 %116kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 70 %
  • Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen12 %Calcium4 %Vitamin C3 %Vitamin A0 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,9 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe4,7 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker7 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
  • Fett2,3 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,39 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium372 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0,39 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L155 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 95,6 kcal116 kcal
Protein 3 g3,9 g
Kohlenhydrate 16,8 g21,7 g
Fett 1,8 g2,3 g
Ballaststoffe 3,6 g4,7 g
Zucker 5,4 g7 g
Natrium 0,29 mg372 mg

Produktdetails

Marke
Restaurant Item
Barcode
0011110733498
Menge
129 g
Portion laut Etikett
129 g
Kategorie
Fleisch
Verpackung
Can
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

PREPARED WHITE BEANS, WATER, SUGAR, CONTAINS LESS THAN 2% OF: TOMATO PASTE, HIGH FRUCTOSE CORN SYRUP, SALT, VINEGAR, PORK, BICARBONATE OF SODA, ONION POWDER, PAPRIKA COLORING, SPICE, NATURAL FLAVORINGS.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerSalzEssigZwiebelnTomaten

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2023778. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. April 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0011110733498. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Porks & Beans?

100 g Porks & Beans haben 116 kcal. Serving, 129 g (129 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Porks & Beans?

Porks & Beans enthält 3,9 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 129 g (129 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Porks & Beans?

Porks & Beans hat 21,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Ballaststoffe und 7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Porks & Beans?

Porks & Beans enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 0,39 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Porks & Beans?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Porks & Beans?

100 g enthalten 372 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 21. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.