Wie viele Kalorien hat Pork Shoulder For Carnitas?

100 g Pork Shoulder For Carnitas haben 134 kcal. Serving, 112 g (112 g): etwa 150 kcal.

Ist Pork Shoulder For Carnitas proteinreich?

Pork Shoulder For Carnitas enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in Serving, 112 g (112 g). Etwa 52 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pork Shoulder For Carnitas?

Pork Shoulder For Carnitas hat 3,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,89 g Zucker.

Wie viel Fett hat Pork Shoulder For Carnitas?

Pork Shoulder For Carnitas enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pork Shoulder For Carnitas?

100 g enthalten 420 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pork Shoulder For Carnitas

Verpacktes Produkt Fleisch Tyson

Pork Shoulder For Carnitas enthält 134 kcal pro 100 g. Serving, 112 g (112 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 37 % aus Fett und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

134kcal pro 100 g

17 gProtein

3,6 gKohlenhydrate

5,4 gFett

150kcal in Serving, 112 g (112 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	134 kcal
Fett gesamt L	5,4 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	40 mg	13 %
Natrium L	420 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,6 g	1 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0,89 g
Protein L	17 g	34 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0,64 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 52 %
Kohlenhydrate 11 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Protein pro 100 kcal12,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	2,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,89 g

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	116 kcal	134 kcal
Protein	15,1 g	17 g
Kohlenhydrate	3,2 g	3,6 g
Fett	4,8 g	5,4 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	0,8 g	0,89 g
Natrium	0,38 mg	420 mg

Produktdetails

Marke: Tyson
Barcode: 0027182125345
Menge: 112 g
Portion laut Etikett: 112 g
Kategorie: Fleisch
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

PORK SHOULDER, WATER, SEASONING (MALTODEXTRIN, SALT, CORN SYRUP SOLIDS, GARLIC POWDER, PORK FAT, ONION POWDER, PORK STOCK, AUTOLYZED YEAST EXTRACT, SPICES, SUGAR, ORANGE JUICE SOLIDS, LIME JUICE SOLIDS, YEAST EXTRACT, FLAVORS, DISODIUM INOSINATE AND DISOD

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Knoblauch Zwiebeln Hefe Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Boneless Pork Chop Thin USDA	134	20,5 g	0 g	5,4 g
Carnitas Pork Shoulder Aldi	134	17 g	2,7 g	5,4 g
Ginger beef and bok choi Plant Asia	134	13,4 g	3,3 g	5,8 g
95/5 Lean Ground Beef Wegmans	134	21,4 g	0 g	5,4 g
Grass FED beef SIRLOIN Members Mark	134	22,3 g	0 g	4,5 g
Carnitas Seasoned Boneless Pork Shoulder Roast Aldi	134	17 g	2,7 g	5,4 g
Lemongrass Pork Noodles Uwajimaya	134	4,9 g	21,1 g	4,2 g
Gratin Dauphinois With French Ham Lucin & Pierre	134	7,5 g	9,8 g	7 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1892734. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 17. Februar 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0027182125345. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.