Wie viele Kalorien hat Pork Loin Boneless S/O?

100 g Pork Loin Boneless S/O haben 134 kcal. Serving, 4 oz, 112 g (112 g): etwa 150 kcal.

Ist Pork Loin Boneless S/O proteinreich?

Pork Loin Boneless S/O enthält 22,3 g Protein pro 100 g (45 % des Tageswerts von 50 g), oder 25 g in Serving, 4 oz, 112 g (112 g). Etwa 71 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pork Loin Boneless S/O?

Pork Loin Boneless S/O hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Pork Loin Boneless S/O?

Pork Loin Boneless S/O enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pork Loin Boneless S/O?

100 g enthalten 49 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pork Loin Boneless S/O

Verpacktes Produkt Fleisch Packers

Pork Loin Boneless S/O enthält 134 kcal pro 100 g. Serving, 4 oz, 112 g (112 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 29 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 182 kcal pro 100 g über 2.119 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

134kcal pro 100 g

22,3 gProtein

0 gKohlenhydrate

4 gFett

150kcal in Serving, 4 oz, 112 g (112 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	134 kcal
Fett gesamt L	4 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	62 mg	21 %
Natrium L	49 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	22,3 g	45 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	5 mg	0,4 %
Eisen L	0,54 mg	3 %
Kalium L	375 mg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 71 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein22,3 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 18 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,5 g)
Fett4 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gunter dem Median für Fleisch (Median 3,1 g)
Natrium49 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 439 mg)
Protein pro 100 kcal16,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	150 kcal	134 kcal
Protein	25 g	22,3 g
Kohlenhydrate	0 g	0 g
Fett	4,5 g	4 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	54,9 mg	49 mg

Produktdetails

Marke: Packers
Barcode: 90075391044462
Menge: 4 oz
Portion laut Etikett: 4 oz (112 g)
Kategorie: Fleisch
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Pork Loin Roast

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ground Elk Broadleaf Venison (Usa) Inc.	134	23,2 g	0 g	4,5 g
Bison Strip Loin Steak Frontiere Natural Meats	134	22,3 g	0 g	5,4 g
Kotlett Benfri Ica	134	20 g	0 g	6 g
Fiambre pollo sándwich Elpozo	134	9 g	11 g	6 g
Lamsbiefstuk Aldi	134	21 g	0,5 g	5,2 g
Tyson, Crafted Creations, Pork Skillet Medallions Ibp Inc.	134	17,9 g	2,7 g	6,3 g
Organic Beef Ahold	134	20,5 g	3,6 g	4 g
Meijer, italian style boneless seasoned pork loin filet Meijer	134	18,8 g	0,89 g	6,3 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1457764. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. April 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 90075391044462. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. April 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.