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Popcorn

Verpacktes Produkt Snacks Diamond Foods Inc.

Popcorn enthält 520 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Popcorn von Diamond Foods Inc., Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
520kcal pro 100 g
8 gProtein
48 gKohlenhydrate
32 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 520 kcal
Fett gesamt L 32 g 41 %
Gesättigte Fettsäuren L 16 g 80 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 1.160 mg 50 %
Kohlenhydrate gesamt L 48 g 17 %
Ballaststoffe L 8 g 29 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 8 g 16 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 1,2 mg7 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 38 %Fett: 56 %520kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 38 %
  • Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen7 %Vitamin D0 %Calcium0 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett32 gim obersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren16 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium1.160 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L12 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L4 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 520 kcal520 kcal
Protein 8 g8 g
Kohlenhydrate 48 g48 g
Fett 32 g32 g
Ballaststoffe 6,2 g8 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 1.160 mg1.160 mg

Produktdetails

Marke
Diamond Foods Inc.
Barcode
0023896696881
Menge
90 oz
Portion laut Etikett
32 g (2 Tbsp)
Kategorie
Snacks
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole grain popcorn, palm oil, salt, natural & artificial flavor [includes butter (cream, salt)], color added, freshness preserved by tbhq.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: PalmölSalzRahm

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2697454. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 12. Juni 2024. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0023896696881. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Popcorn?

100 g Popcorn haben 520 kcal.

Wie viel Protein hat Popcorn?

Popcorn enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Popcorn?

Popcorn hat 48 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Popcorn?

Popcorn enthält 32 g Fett pro 100 g, davon 16 g gesättigt (80 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Popcorn?

100 g enthalten 1.160 mg Natrium, 50 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 25. Mai 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.