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Polish sausage

Verpacktes Produkt Fleisch Farmer John

Polish sausage enthält 286 kcal pro 100 g. Serving, 1 LINK, 98 g (98 g) liefert etwa 280 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (290 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

286kcal pro 100 g
12,2 gProtein
3,1 gKohlenhydrate
25,5 gFett
280kcal in Serving, 1 LINK, 98 g (98 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 286 kcal
Fett gesamt L 25,5 g 33 %
Gesättigte Fettsäuren L 9,2 g 46 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 66 mg 22 %
Natrium L 1.170 mg 51 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,1 g 1 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 1 g
Protein L 12,2 g 24 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0,73 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 4 %Fett: 79 %286kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 4 %
  • Fett 79 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen4 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,2 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 14,4 g)
  • Zucker1 güber dem Median für Fleisch (Median 0,9 g)
  • Fett25,5 güber dem Median für Fleisch (Median 25 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9,2 güber dem Median für Fleisch (Median 8,9 g)
  • Natrium1.170 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 842 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 316 kcal286 kcal
Protein 11,2 g12,2 g
Kohlenhydrate 2 g3,1 g
Fett 29,6 g25,5 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 0 g1 g
Natrium 867 mg1.170 mg

Produktdetails

Marke
Farmer John
Barcode
0050500328067
Portion laut Etikett
1 LINK (98 g)
Kategorie
Räucherwürste
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pork, water, contains 2% or less of salt, spices, sugar, sodium phosphates, dextrose, paprika, extractives of paprika, sodium lactate, sodium diacetate, natural flavorings, sodium erythorbate, sodium nitrite, in natural hog casing.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2065741. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. Juli 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0050500328067. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Polish sausage?

100 g Polish sausage haben 286 kcal. Serving, 1 LINK, 98 g (98 g): etwa 280 kcal.

Ist Polish sausage proteinreich?

Polish sausage enthält 12,2 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 1 LINK, 98 g (98 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 14,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Polish sausage?

Polish sausage hat 3,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Polish sausage?

Polish sausage enthält 25,5 g Fett pro 100 g, davon 9,2 g gesättigt (46 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Polish sausage?

100 g enthalten 1.170 mg Natrium, 51 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.