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pogoca with potato

Verpacktes Produkt Gemüse Bistorya

Pogoca with potato enthält 411 kcal pro 100 g. Serving, 1 pcs, 90 g (90 g) liefert etwa 370 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

411kcal pro 100 g
7,8 gProtein
44,4 gKohlenhydrate
21,1 gFett
370kcal in Serving, 1 pcs, 90 g (90 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 411 kcal
Fett gesamt L 21,1 g 27 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Cholesterin L 22,2 mg 7 %
Natrium L 522 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 44,4 g 16 %
Ballaststoffe L 2,2 g 8 %
Zucker gesamt L 4,4 g
Protein L 7,8 g 16 %
Vitamin D L 0,22 µg1 %
Calcium L 44,4 mg3 %
Eisen L 0,78 mg4 %
Kalium L 333 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 48 %411kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium7 %Eisen4 %Calcium3 %Vitamin D1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker4,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett21,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
  • Natrium522 mgüber dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bistorya
Barcode
8681161091087
Portion laut Etikett
1 pcs (90 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8681161091087. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat pogoca with potato?

100 g pogoca with potato haben 411 kcal. Serving, 1 pcs, 90 g (90 g): etwa 370 kcal.

Wie viel Protein hat pogoca with potato?

Pogoca with potato enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 pcs, 90 g (90 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat pogoca with potato?

Pogoca with potato hat 44,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 4,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat pogoca with potato?

Pogoca with potato enthält 21,1 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat pogoca with potato?

100 g enthalten 522 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.