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Pocky Peanut Butter

Verpacktes Produkt Milch und Eier Glico

Pocky Peanut Butter enthält 516 kcal pro 100 g. Serving, 13 pieces, 31 g (31 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pocky Peanut Butter von Glico, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
516kcal pro 100 g
6,5 gProtein
61,3 gKohlenhydrate
25,8 gFett
160kcal in Serving, 13 pieces, 31 g (31 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 516 kcal
Fett gesamt L 25,8 g 33 %
Gesättigte Fettsäuren L 14,5 g 73 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 306 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 61,3 g 22 %
Ballaststoffe L 3,2 g 12 %
Zucker gesamt L 32,3 g
Zugesetzter Zucker L 29 g 58 %
Protein L 6,5 g 13 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 64,5 mg5 %
Eisen L 3,5 mg20 %
Kalium L 194 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 46 %516kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen20 %Calcium5 %Kalium4 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe3,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker32,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett25,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren14,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium306 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Glico
Barcode
0073141155342
Portion laut Etikett
13 pieces (31 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0073141155342. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pocky Peanut Butter?

100 g Pocky Peanut Butter haben 516 kcal. Serving, 13 pieces, 31 g (31 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Pocky Peanut Butter?

Pocky Peanut Butter enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 13 pieces, 31 g (31 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pocky Peanut Butter?

Pocky Peanut Butter hat 61,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 32,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pocky Peanut Butter?

Pocky Peanut Butter enthält 25,8 g Fett pro 100 g, davon 14,5 g gesättigt (73 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pocky Peanut Butter?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pocky Peanut Butter?

100 g enthalten 306 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.