DE

Plant based vega real fruit smoothie

Verpacktes Produkt Getränke Vega

Plant based vega real fruit smoothie enthält 405 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 24 % aus Kohlenhydrate und 24 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 g liefern 64 % des Tageswerts für Eisen, 56 % des Tageswerts für Vitamin K und 44 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Plant based vega real fruit smoothie von Vega, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
405kcal pro 100 g
54 gProtein
24,3 gKohlenhydrate
10,8 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 405 kcal
Fett gesamt L 10,8 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,4 g 27 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 541 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 24,3 g 9 %
Ballaststoffe L 5,4 g 19 %
Zucker gesamt L 2,7 g
Protein L 54 g 108 %
Vitamin K L 67,6 µg56 %
Calcium L 568 mg44 %
Eisen L 11,6 mg64 %
Kalium L 351 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 53 %Kohlenhydrate: 24 %Fett: 24 %405kcal / 100 g
  • Protein 53 %
  • Kohlenhydrate 24 %
  • Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen64 %Vitamin K56 %Calcium44 %Kalium7 %

Nährwerteinordnung

  • Protein54 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
  • Ballaststoffe5,4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
  • Zucker2,7 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
  • Fett10,8 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
  • Natrium541 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal13,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L2.160 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 405 kcal405 kcal
Protein 54,1 g54 g
Kohlenhydrate 24,3 g24,3 g
Fett 10,8 g10,8 g
Ballaststoffe 5,4 g5,4 g
Zucker 2,7 g2,7 g
Natrium 541 mg541 mg

Produktdetails

Marke
Vega
Barcode
0838766001166
Kategorie
Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Getränke, ABBOTT, EAS-Sojaproteinpulver Getrocknet 405 47,6 g 43,9 g 3,6 g
Steak Shake-Cinnamon Roll Mark Bell’s 405 67,6 g 10,8 g 9,5 g
Steak Shake Complete Spectrum Animal Protein Complex Mark Bell's 405 70,3 g 8,1 g 9,5 g
Via, Latte Coffee Beverage, Caffe' Mocha Starbucks 405 16,2 g 64,9 g 12,2 g
Milk Shake chocolat Gerlinéa 405 13 g 52 g 13 g
Whey 100 Ice Coffee Functional Nutrition 405 73,6 g 14,6 g 5,7 g
Vita Reac Protein Bar Berry Smoothie Flavor Mooveat 405 30 g 44 g 10,8 g
Smoofizz sodas Lutti 405 0,3 g 85 g 7,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0838766001166. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. August 2023. Importiert am 8. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2486522. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. Januar 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Plant based vega real fruit smoothie?

100 g Plant based vega real fruit smoothie haben 405 kcal.

Ist Plant based vega real fruit smoothie proteinreich?

Plant based vega real fruit smoothie enthält 54 g Protein pro 100 g (108 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 53 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Plant based vega real fruit smoothie?

Plant based vega real fruit smoothie hat 24,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,4 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Plant based vega real fruit smoothie?

Plant based vega real fruit smoothie enthält 10,8 g Fett pro 100 g, davon 5,4 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Plant based vega real fruit smoothie?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (64 % DV), Vitamin K (56 % DV) und Calcium (44 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Plant based vega real fruit smoothie?

100 g enthalten 541 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 28. August 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.