DE

Plain Bagels

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Dutch Farms

Plain Bagels enthält 291 kcal pro 100 g. Serving, 1 BAGEL, 79 g (79 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (274 kcal pro 100 g).

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Plain Bagels von Dutch Farms, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
291kcal pro 100 g
10,1 gProtein
58,2 gKohlenhydrate
1,3 gFett
230kcal in Serving, 1 BAGEL, 79 g (79 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 291 kcal
Fett gesamt L 1,3 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 456 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 58,2 g 21 %
Ballaststoffe L 2,5 g 9 %
Zucker gesamt L 2,5 g
Zugesetzter Zucker L 1,3 g 3 %
Protein L 10,1 g 20 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 127 mg10 %
Eisen L 3,4 mg19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 82 %Fett: 4 %291kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 82 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen19 %Calcium10 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 9,6 g)
  • Ballaststoffe2,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
  • Zucker2,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 5,5 g)
  • Fett1,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,5 g)
  • Natrium456 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 291 kcal291 kcal
Protein 10,1 g10,1 g
Kohlenhydrate 58,2 g58,2 g
Fett 1,3 g1,3 g
Ballaststoffe 2,5 g2,5 g
Zucker 2,5 g2,5 g
Natrium 463 mg456 mg

Produktdetails

Marke
Dutch Farms
Barcode
0091945052117
Portion laut Etikett
1 BAGEL (79 g)
Kategorie
Bagelbrote
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

enriched high gluten flour (wheat flour, malted barley, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, sugar, malt, yeast, salt, mono and diglycerides, calcium propionate (preservative), cornmeal,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerHefeSalzWeizenmehl

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Bagel Sesame Carrefour 291 9,1 g 53 g 3,8 g
Bagels Sésame Franprix 291 11 g 49,6 g 4,2 g
Pain spécial bagel parsemé de graines de sésame Leader Price 291 11 g 49,6 g 4,2 g
mini bagels THOMAS' 291 9,3 g 58,1 g 1,7 g
Bagel Sesam Bagel Baker 291 11 g 52 g 3,9 g
Bagels Proma 291 8,5 g 54 g 3,9 g
Cinnamon raisin bagel Save on foods 292 10 g 55 g 2,1 g
Ibis Bagels Sesam Ibis 292 11 g 50 g 5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2036687. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0091945052117. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Plain Bagels?

100 g Plain Bagels haben 291 kcal. Serving, 1 BAGEL, 79 g (79 g): etwa 230 kcal.

Ist Plain Bagels proteinreich?

Plain Bagels enthält 10,1 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 BAGEL, 79 g (79 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 9,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Plain Bagels?

Plain Bagels hat 58,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Plain Bagels?

Plain Bagels enthält 1,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Plain Bagels?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Plain Bagels?

100 g enthalten 456 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.